Как справиться с тревогой за детей после их рождения
Доброе утро всем. Девочки, с появлением детей стали ли вы более тревожными людьми?
Я всегда была тревожным человеком, просто раньше не сильно обращала на это внимания(читай на себя). Самое сложное, что если возникает какое-то переживание, я думать ни о чем другом не могу. Руки опускаются, сосредоточится на делах не могу и делать ничего не получается. Чувство тревоги постоянно со мной. Причем внутри мыслями я так могу себя накрутить, гоняя их туда-сюда. Ничем отвлекаться не получается, ни работа, ни увлечения ничего не интересует.
Если старшая ребенок, который развивается как по книжке, и с ней мне почему-тт в плане развития было спокойно, то с младшим, мне все время кажется, что что-то не так: то форма головы не ровная, то глаза с этой складкой, навыки поздние очень, гипотонус(хотя на последнем приеме сказал невролог, что все в норме), вес и рост большой, гемангиома на спине и укус аиста на шее(уже вроде нет). Я все время о чем-то переживаю и не могу расслабится. Сейчас переживаю, за его умственное развитие, после похода к неврологу и их критериев.
Вот и живу я в этом состоянии тревоги за детей постоянно. А если они заболевают, то сразу рисуются самые страшные варианты. Тем более что все, что касается врачей и здоровья детей на мне. Это очень сильно меня угнетает видимо.
Как с этим жить и справляться я уже не знаю. Я все время в каком-то стрессе и чаще самостоятельно придуманном. Я понимаю, что это проблема, а как с ней справится?
Комментарии
Я думаю то, что после вашего поста, я сразу обнаружила эпикантус у своей дочери, полезла начиталась симптомов и синдромов, и после этого не спала полночи — говорит само за себя.
Простите меня. Я не специально.
У вас же уже большая девочка)
Я вот фотки всех детей пересмотрела родственников. И вот у моего двоюродного брата у сына, и у мужа двоюродного брата тоже у сына такой эпикантус.
С ребенком спокойнее стало когда нашла хорошего педиатра платного, до этого после поликлиннике вечно сидела и плакала , потому что каждый раз что-то плохое говорили. Нашла врача и все .
А ещё помогла не гуглить. Ничего. Есть врач и все и не сравнивать детей
Ну и психотерапия.
Да. Я всегда была тревожной, но мне это не мешало жить. После рождения сына у меня башню сорвало. Много лет ходила к психотерапевту, стало лучше намного. Но какие-то вещи ухудшились навсегда к сожалению
@k.milka из-за тревоги появилась бессонница, от которой очень сложно избавится. Плюс другие приколы, типа зажатости в шее, плечах, бруксизм. Это всё из-за нервов
Но это уже навсегда. Прежней не стану. Видимо, это плата за материнство я так называю))
Нет. Никогда такого не было и нет. Да я могу где-то в каких-то ситуациях переживать, но чтобы так доводить себя нет.
Да, у меня тоже тревога из-за детей постоянно. Особенно, если болезни. Возможно прием каких-то успокоительных помог бы
Я была не сильно тревожным человеком раньше и немного бесстрашным. После рождения детей поменялась. То, что мне еще неизвестно, например у дочки было кровоизлияние в мозг 1 степени при рождении, все, я в обмороке, я почти не спала нормально, я гуглила, искала информацию, накручивала себя, выискивала у нее симптомы и так по кругу, первые пару месяцев мой мозг постоянно был с этой информацией и чуть какая-то задержка, все, я уже накрутила. Хотя в роддоме и потом неврологи и узисты говорили что это вообще не показатель, это кровотечение вообще никак не повлияет. Только когда на узи я услышала что оно рассосалось, то я успокоилась немного.
Что касается типа температуры или соплей то я уже принимаю как что-то знакомое, что от этого никуда не деться и как-то практически не переживаю.