Как справиться с тревогой за детей после их рождения
Доброе утро всем. Девочки, с появлением детей стали ли вы более тревожными людьми?
Я всегда была тревожным человеком, просто раньше не сильно обращала на это внимания(читай на себя). Самое сложное, что если возникает какое-то переживание, я думать ни о чем другом не могу. Руки опускаются, сосредоточится на делах не могу и делать ничего не получается. Чувство тревоги постоянно со мной. Причем внутри мыслями я так могу себя накрутить, гоняя их туда-сюда. Ничем отвлекаться не получается, ни работа, ни увлечения ничего не интересует.
Если старшая ребенок, который развивается как по книжке, и с ней мне почему-тт в плане развития было спокойно, то с младшим, мне все время кажется, что что-то не так: то форма головы не ровная, то глаза с этой складкой, навыки поздние очень, гипотонус(хотя на последнем приеме сказал невролог, что все в норме), вес и рост большой, гемангиома на спине и укус аиста на шее(уже вроде нет). Я все время о чем-то переживаю и не могу расслабится. Сейчас переживаю, за его умственное развитие, после похода к неврологу и их критериев.
Вот и живу я в этом состоянии тревоги за детей постоянно. А если они заболевают, то сразу рисуются самые страшные варианты. Тем более что все, что касается врачей и здоровья детей на мне. Это очень сильно меня угнетает видимо.
Как с этим жить и справляться я уже не знаю. Я все время в каком-то стрессе и чаще самостоятельно придуманном. Я понимаю, что это проблема, а как с ней справится?
Лучший комментарий
Комментарии
Я не была тревожной совсем.теперь я нахожусь в терапии постоянной,тк башню сносит конкретно
Даааа. Я и до этого тревожник, но с ребенком ещё больше стала.
Т.к. я цепляю от неё болезни, мне каждый чих как ножом по сердце. Она не долго болеет, а я могу насморк месяц лечить.😑
Но я больше в плане болезней загоняюсь. А по развитию, ттт, проблем нет.
Да, стала. Я сама тревожная по жизни.
Помогло: грамотный педиатр, изучила всю информацию по болезням сама (как сбивать температуру, красные флаги, симптомы менингита, прививки, как расшифровывать анализы и тд), хочу ещё на курс реанимации и оказания помощи сходить. Мне кажется, я в мед универе сдала бы педиатрию 😅
Когда у дочки начались подростковые проблемы, отдала её на групповые занятия с психологом для подростков и в школе психолога подключила.
У сына проблемы с речью - подключила частного логопеда, в саду выбила логопеда и до кучи детского психолога 😆
Мне помогло "знание" и помощь специалистов (педиатра, психолога, логопеда) там, где я не разбираюсь.
Главное найти первоисточник проблемы и потом её решать оттуда.
Здравствуйте, сестра… у меня точь-в-точь😔 уже не знаю что делать. Жду окончания гв, может таблеточки какие попить
Раньше такой не была, было пофигу на всё. С появлением детей тревога за всё подряд((
Любые вопросы:
Муж: ай да успокойся ты!
Дети: мама, да всё нормально!
В целом я не тревожный человек. Бывают моменты, которые беспокоят, но они есть у всех, я думаю.
Да, я сама тревожная всегда была и не осознавала это в полной мере пока не родила сына. С дочкой стало намного проще в отношении детей, но я все равно пришла к врачу и препаратам. Узнала, что такое нормальное существование и назад не хочу.
@k.milka не извиняйтесь(причин у меня для тревоги не было: мой прадет татарин, у мужа тяжёлое верхнее веко,да и сама складочка уже стала минимальна), мне, кажется многим мамам свойственна повышенная тревожность.
Я была не сильно тревожным человеком раньше и немного бесстрашным. После рождения детей поменялась. То, что мне еще неизвестно, например у дочки было кровоизлияние в мозг 1 степени при рождении, все, я в обмороке, я почти не спала нормально, я гуглила, искала информацию, накручивала себя, выискивала у нее симптомы и так по кругу, первые пару месяцев мой мозг постоянно был с этой информацией и чуть какая-то задержка, все, я уже накрутила. Хотя в роддоме и потом неврологи и узисты говорили что это вообще не показатель, это кровотечение вообще никак не повлияет. Только когда на узи я услышала что оно рассосалось, то я успокоилась немного.
Что касается типа температуры или соплей то я уже принимаю как что-то знакомое, что от этого никуда не деться и как-то практически не переживаю.
Я думаю то, что после вашего поста, я сразу обнаружила эпикантус у своей дочери, полезла начиталась симптомов и синдромов, и после этого не спала полночи — говорит само за себя.
Простите меня. Я не специально.
У вас же уже большая девочка)
Я вот фотки всех детей пересмотрела родственников. И вот у моего двоюродного брата у сына, и у мужа двоюродного брата тоже у сына такой эпикантус.
С ребенком спокойнее стало когда нашла хорошего педиатра платного, до этого после поликлиннике вечно сидела и плакала , потому что каждый раз что-то плохое говорили. Нашла врача и все .
А ещё помогла не гуглить. Ничего. Есть врач и все и не сравнивать детей
Ну и психотерапия.
Да. Я всегда была тревожной, но мне это не мешало жить. После рождения сына у меня башню сорвало. Много лет ходила к психотерапевту, стало лучше намного. Но какие-то вещи ухудшились навсегда к сожалению
@k.milka из-за тревоги появилась бессонница, от которой очень сложно избавится. Плюс другие приколы, типа зажатости в шее, плечах, бруксизм. Это всё из-за нервов
Но это уже навсегда. Прежней не стану. Видимо, это плата за материнство я так называю))
Нет. Никогда такого не было и нет. Да я могу где-то в каких-то ситуациях переживать, но чтобы так доводить себя нет.
Да, у меня тоже тревога из-за детей постоянно. Особенно, если болезни. Возможно прием каких-то успокоительных помог бы
Обратитесь за помощью к психотерапевту. Я сама тревожник, хожу на терапию. Скажу так,что тревожное расстройство лечится намного тяжелее,чем депрессия.
Ещё можете купить книгу "Свобода от тревоги"