Как склеить сон ребёнка: днём 20-40 минут, ночью проблемы
Добрый день 🌞 подскажите как склеивать сон ребёнку ?😔днем спит 20-40 мин . Теперь и ночью началась эта же проблема , до этого хотя бы ночью спал нормально , для регресса рановато
Комментарии
Все детки очень индивидуальны. Если он спал ночью хорошо, значит всё у него было нормально с режимом. Чтобы я попробовала сделать: 1. дать отоспаться ребёнку, 2. понаблюдать за ним: через сколько по времени он начинает хотеть спать, обычно есть определенная закономерность. Например, у меня у сына ВБ в течении дня не одинаковые: после ночи он бодрствует 1 час и уходит в первый дневной сон, потом в течении дня ВБ одинаковые по 2 часа и самое большое ВБ перед ночным сном, около 2,5 часа. При этом он хорошо спит ночью, хорошо чувствует себя днём и быстро засыпает.
Это всё при условии, что ребёнка ничего не беспокоит.
В этом возрасте особо никак. Фазы сна еще не сформированы. Как вариант белый шум на все сны. Проснется, ассоциация сработает и уснет дальше.
Может сработать
У меня ребенок с рождения на режиме , со старшим режима не было , намучились очень сильно , сейчас соблюдаю время сна и бодрствания
@vikat2020, я наблюдаю за доктором Юрьевой, у нее много про режим , постепенно увеличивать вб до нормы в этом возрасте
@alinastar1305, таблицы есть в интернете , я по ним действую
@alinastar1305, ну и плюс ассоциация на сон , я не качаю дочь , у нее ассоциация это поглаживание по животу
Особо никак