Девочки как у вас обстоят дела после родов? Вес сбросили уже ? Я встала в беременность 47 кг, кесарили было 62кг. Ребенку месяц , я уже 48 кг) но как привести в форму живот, он ушел , но чуть как дряблый, поделитесь может какие упражнения, или ролики/вакуумы
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Дарья ·
Мама сына (1 год)
Я до беременности 70 была , после беременности 80. Ну думаю наверное вернусь в свой вес . Ага, наивная только больше стало и живот был обвисший. Сейчас хожу на тренировки и считаю калории. По бокам живот не много ушел ,но уже не так висит
Таня♥️··
Мама дочки-младенца
А вы соблюдали диету когда вышли с роддома если грудью кормили ?без сладости и на пару всё?
Дарья ··
Мама сына (1 год)
нет, грудью долго не кормила
𝘋𝘪𝘢𝘮𝘪🧸·
Мама сына (2 года)
На учёт встала 53кг
Рожать пошла 62кг
2 недели после родов 55кг
Потом вес резко пошёл вверх (гв, дикое чувство голода во время/перед кормлением и желание быстрых углеводов. Банку сгущенки сожрать в одного за пару дней - это все норма)
Через полгода после родов я была 62-63кг, до года скакал вес, туда обратно.
Сейчас я вешу 54-55кг стабильно и это мой идеальный вес. Я не хочу меньше
Ангелина··
Мама сына (1 год)
О, я тоже после родов быстро вернулась в добеременный вес, а после родов + 18 кг😢
Ангелина·
Мама сына (1 год)
Я завидую Вам, что у Вас сейчас есть время об этом думать)))
Ангелина··
Мама сына (1 год)
Первые три месяца я думала лишь о том как бы не сдохнуть😀
Таня♥️··
Мама дочки-младенца
я недели 2 мучалась потом как то пошло в норму , и то сейчас поняла в чем причина она не доедала ( молока мало стало
Елизавета·
Мама сына (1 год)
Всего месяц прошёл, дайте телу немного отдохнуть и прийти в норму.
Когда носите ребёнка или кормите (если на гв) следите за осанкой, мыщцы живота начнут приходить в тонус