Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Amina
Amina
Мама дочки-младенца

Что выбрать после родов: массаж, тренер или пилатес?

Девочки что лучше, записаться на курс массажа, тренировки с тренером или пилатес?

Хочу что-то одно и эффективное🫠

Ото после родов цифры на весах не радуют🫠

6

Комментарии

nenadoboyatsa

Саният

Мама дочки-младенца

Тренировки с тренером + дефицит калорий

Пилатес не поможет похудеть и массаж тоже

nenadoboyatsa

Саният

Мама дочки-младенца

В принципе похудеть можно только с питанием без тренировок тоже

baghat

Bagzhat

Мама троих детей

Пилатес

mami______

Mami

Мама двоих (младенец)

Пока не перестанете кушать вес не уйдет никогда . А потом конечно спорт зал .

alishka.n

alishka

Мама сына (1 год)

Для веса однозначно тренировки . Массаж про тонус мышц, пилатес про растяжку и гибкость

alishka.n

alishka

Мама сына (1 год)

Ну и рот 🤏🏻 , дефицит ккал