Как наладить режим сна у ребёнка 5 месяцев: переход с 4 на 3 сна
Девочки, сыну 5 месяцев, раньше был режим ночь и 4 дневных сна, засыпал в 10, встал в 8, сейчас я понимаю, что 4 сна много для него, надо оставлять 3, так и делаю, но очень сложно дается, всегда засыпает в разное время, ложится спать теперь в 12 ночи и встает в 8, не понимаю как наладить, что вам помогало ?
Комментарии
@kris_mas_ это много🙈
А сна, соответственно, мало, для вашего возраста, ночного.
Видимо, не можете поймать момент, когда уложить днём, появляется перегул.
При трёх снах примерно так: 1.5-2.5ч бодрствования между снами. Первое ВБ сделать 1.5ч, последнее ВБ - 2.5. остальные варьировать.
Конечно, это плюс минус. У кого то сны один полчаса, другой 2ч и тд и тп. Переходы на другое количество снов, зачастую не легко даются.
@rn.rp, конечно много, я это понимаю, но вот ловим истерики, что спать не хочет и все, знаю, что перегул это, я старалась держать время 3 часа максимум, вчера при всем раскладе должен был уснуть в 10, как раз время прошло, но уложить не получилось
Раньше все так четенько было😅 да, очень сложно переход дается
Какие игрушки для сна любит ваш ребёнок?
Сын любит засыпать со всякими тряпочками, трется,засыпает и обнимает) Может у ваших деток есть какие-нибудь игрушки для сна ? Думаю может комфортер взять или что поинтереснее есть?
Девочки, у меня совсем не спит ребёнок, в нашем возрасте это возможно? Я устала ее укладывать, ни днём ни ночью нет нормального сна, ночью правда засыпает в 11 и до 4-5 утра, потом все гулит, руками ногами машет, улыбается. Я уже как зомби
Девочки мамочки! Что то я загналась... тема про детский сон. Были сегодня у Ревенок на приёме, все у нас хорошо и чудесно, но вот в списочке моих вопросов было -ребенок на руках спит. У нас 4 сна дневных, на ночь укладываемся в 19.30 и до 6 утра сын спит. НО! Засыпает он всегда на руках, укачиваем и с соской. Когда глубоко заснет соску сам выплевывает и спит дальше. Но без укачиваний не засыпает.
Когда гуляем-он какое то время лежит в коляске, но сам не засыпает в ней. Как начинает капризничат...
4 дня приёма мелатонина, а сон становится только хуже
Если до этого я просто чувствовала себя как говно из-за короткого медленного сна (почти всю ночь сплю поверхностно, ворочаюсь), то вот уже третий день я просыпаюсь в 4-5 утра и не могу подолгу уснуть обратно. У меня никогда не было проблем с тем, чтобы заснуть. Вот проснуться - да, это сложно, а засыпаю всегда примерно за 3 секунды. Засыпала, точнее. В ночь при этом засыпаю моментально, но вот среди ночи кабзда
Короче. К кому мне обратиться...
Сколько общее время бодрствования за день?