Что делать, если трудно глотать и кажется, что задохнешься?

У меня так бывает , когда я нервничаю или перенервничала сильно. Тоже 😠 бесит это состояние. Еще бывает , когда переживаю сильно . Я даже воды не могу выпить, такое ощущение , что сейчас захлебнусь

Было от нервов , при тревожном расстройстве

Сходите на узи для спокойствия

А так чаще всего это бывает нервный комок