Потихоньку двигалась. Ухаживала за ребенком только, кормила, ела и вместе с малышом спала первый месяц. Часто прикладывала и молоко пришло на вторые сутки ночью.
Живот не подвязывала, сам постепенно ушел, остался еще немного и он уйдет со временем. До года себя мучить не буду тренировками
Потихоньку двигалась. Ухаживала за ребенком только, кормила, ела и вместе с малышом спала первый месяц. Часто прикладывала и молоко пришло на вторые сутки ночью.
Живот не подвязывала, сам постепенно ушел, остался еще немного и он уйдет со временем. До года себя мучить не буду тренировками