aminammm889
Amina
Какой продукт эффективнее повышает гемоглобин при показателе 103?
Девачки какой продукт эффективнее повышает гемоглобин?у меня ниже 103🙁
Комментарии
Куриная печень рекордсмен. Но в печени много витамина А, который токсичен при беременности. Ее можно употреблять по 100-150 граммов в неделю. Говяжью вообще не советую, железа в ней меньше, а ретинол просто зашкаливает. Лучше конечно таблетки или капельница по назначению врача.
Нравится Ответить
У вас шикарный гемоглобин, я живу с показателем в 61. Помогают только капельницы и то, очень ненадолго
Нравится Ответить
@aminammm889, там вроде нет ферритина 🤔 сдайте платно ферритин и лучше пить препараты железа - чтобы поднять гемоглобин продуктами, вам их тоннами есть придется
Нравится Ответить
Железо Солгар советую вам. Мне только он помог.