Какой продукт эффективнее повышает гемоглобин при показателе 103?
Девачки какой продукт эффективнее повышает гемоглобин?у меня ниже 103🙁
Комментарии
СветланаМама дочки (12 лет), беременна (24 нед.)
Куриная печень рекордсмен. Но в печени много витамина А, который токсичен при беременности. Ее можно употреблять по 100-150 граммов в неделю. Говяжью вообще не советую, железа в ней меньше, а ретинол просто зашкаливает. Лучше конечно таблетки или капельница по назначению врача.
ЕкатеринаМама дочки-младенца
У вас шикарный гемоглобин, я живу с показателем в 61. Помогают только капельницы и то, очень ненадолго
Печень говядины, говядина
ТаяВ ожидании первенца
Печень куриная
Алена СтроговаМама дочки (6 лет), беременна (17 нед.)
Гранат, говядина.
ЛесяМама двоих (1 год, 5 лет)
Продуктами вряд ли поднимите( ферритин сколько?
ИринаВ ожидании первенца
@aminammm889, там вроде нет ферритина 🤔 сдайте платно ферритин и лучше пить препараты железа - чтобы поднять гемоглобин продуктами, вам их тоннами есть придется
Людмила·Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Железо Солгар советую вам. Мне только он помог.
·Ответить