Конец года, как белка в колесе, не живу, а выживаю... времени ни на что не хватает. Раздражительна, эмоциональна, какая-то аппатия, с ног валюсь, стресса море - ВОПРОС: что попить? Сразу за успокоительным или магний какой? Кто в теме - посоветуйте, пожалуйста😌
Отдых и учиться все не так остро воспринимать. Не копить дополнительные косяки и хвосты.
@semisveta, о! Я сейчас железо пью) уговариваю себя, что я бодра! Весела! 🤣🤣 в будни встаю в 5:15. А в выходные… выходные у меня предстоят такие что вообще стараюсь не думать о них.
@semisveta, хотя бы в мелких бытовых делах типа мытья пола, глажки и т.п. мне в свое время это очень помогло. Я оставила только базовый минимум быта, остальное время спала и лежала, чтобы окончательно кукушкой не улететь 👍🏻
Ниче не попить. Отдохнуть. У меня так. Я задолбалась. Падаю спать при любой возможности. И все равно не помогает.
Я пью успокоительный сбор номер четыре из аптеки... Иногда вино..