Что делать с бессонницей в 2-3 часа ночи: советы мам
Девочки help
Третий месяц встаю в 2-3 часа ночи и вожусь. Иногда засыпаю на чуть чуть, потом опять просыпаюсь- надоело ужасно. Никогда не было проблем со сном, наоборот просыпалась тяжело на работу, а сейчас блин уже выпавшаяся в 2 ночи
Кто сталкивался? Это бессонница из-за тревоги или блин что
Комментарии
Мне магний не помогал, пила атаракс по таблетке на ночь, когда сильно тревожная была-по две
Такая же история. Но у меня это всегда в период стресса, проблем...
У меня впервые, но на работе засада и вот с начала учебного года началось
Как вы справляетесь?
@mikrospot я через спорт
Физ. нагрузка отрезвляет меня
Попробуйте попить мелатонин,только нужно его пить и прям ложиться типо в 22 хотябы
Вот сижу заказываю
Уже что-то тревожно от этого немпанья стало😄
Тревожность ага. Я начинаю магний курсом пить, обычно на 3-4 день приёма заметно легче становится
Сначала помогало вечернее, сейчас фенибут, сплю как ребенок 😀!
Эх, это тревожность. Атаракс на ночь по четвертинке пью.
@mikrospot да вместе с АД. Атаракс как противотревожное, по ситуации, не постоянно.
Блин!!!!!! 2 - ночь Мэрисы вообще не выдерживают и все протекают! Малышка просыпается в луже! Посоветуйте крутые памперсы пожалуйста!
Когда дети начинают нормально спать?
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
Когда прекратятся протечки подгузников ночью?
когда же это прекратится😫😫😫😫
я перепробовала все подгузники,блин, ВСЕ течет ночью!!!
устала за ночь 2 раза постель менять
Почему малышка спит только на руках? Как наладить режим?
Блин, я не понимаю
Если это нормально, то почему у большинства не так
Малышке 1.5 мес, сон дневной только на руках, иначе просыпается спустя 5 минут, сейчас спит 2 часа на мне, из них 1.5 с грудью
Ночью сама спит до 12 ночи, дальше тоже ну мне
Девочки, что думаете? Как было у вас? Когда это закончится ? И закончится ли?
Как вообще выстраивать режим в 4-5 мес при таком раскладе
Может ей не хватает молока? Не может наесться ? По прибавкам, вроде, все ок
Чкрт возьми, что тогда не так? Почему...
Как я закончила грудное вскармливание в 1.10 и стала лучше спать
Как же круто жить без ГВ😆как классно я сплю ночью, хоть сын и просыпается 2 раза покапризничать-это лучше, чем он всю ночь висит на сиське, а я даже не могу в туалет отойти, просыпается и орет…
Мы закончили этот молочный путь в 1.10
А планировала к году 😆
Но я буду скучать🤧
Я мучалась недавно, то стресс на работе, то магнитные бури, сна не было, стресслюкс пропила, сестра подсказала, сейчас вообще хорошо, мягко работает препарат и спокойнее стала я и сплю крепко.