Проснулась в 4:30 и не могу уснуть: это нормально?

Девочки все привет. Проблема такая, встала в 4:30 утра, разбудил ребёнок. Спать до сих пор не хочется. Это нормально? Или что то не так🫣Ко врачам устала обращаться, толком не лечат