Массаж промежности от разрывов: больно ли это и как делать правильно

Мне делали. Все ок. Но неприятных ощущений не было

Ничего не делала и наружных разрывов неу было, главное слушать что говорят врач и акушерка.

А вот где не слушала, то внутри получила разрывы, реально сама виновата в этом

В родах играет огромную роль состояние самого таза, не было ли перекосов до беременности и состояние самих мышц тазового дна. А так же техника дыхания и правильно тужиться. Нужно слушать врачей, тогда все получится без разрывов 👌

Я делала, болючие ощущения нормально)) лучше, если вам муж делает, а вы в этот момент учитесь расслаблять там все и правильно дышать, как на схватках. Если такое расслабление вместе с дыханием войдёт в привычку, на родах будет легче)))

Ого, первый раз слышу о массаже промежности 😳 А как его делают? 😃

@starfox_mom кажется ты можешь грамотно ответить на вопрос.

С первым - да. Хрень такая, все равно порвалась и зашивали🙈 чему быть - того не миновать🤣

Беременна третий раз , никогда не делала . Мне кажется это дикостью, до нужных размеров все равно не растянешь 🤣