Занимались ли вы спортом в тренажёрном зале во время беременности?
Девочки, кто-нибудь занимался спортом (в тренажерном) во время беременности?
p.s. веса естественно умеренные
Девочки, кто-нибудь занимался спортом (в тренажерном) во время беременности?
p.s. веса естественно умеренные
Марина·
Мама четверых детей
Если для Вас это привычный образ жизни,то можно спокойно заниматься.
Natallia·
Мама дочки (2 года)
Я занималась до 38 недели. Но до этого уже постоянно лет 15 ходила и беременность была без проблем.
Инна·
До 30 недели оба раза, потом уже пузо и одышка, что вставать не хотелось лишний раз. Если для вас это привычный образ жизни, то можно, если нет запрета от врача. Но в идеале конечно делать упор на подвижность тазовых костей
Anna··
Спасибо) а после, быстро в форму вернулись?
Инна··
в первый раз да, а во второй полетела щитовидка поэтому чуть дольше, сейчас уже все в норме и вес и форма.
julia·
Мама дочки-младенца
Я только первые 2 месяца занималась или 3… потом уже перестала. Веса полегче брала намного . Потом уже просто спать как то хотелось и лень стало ходить
Мария·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я занималась весь первый триместр беременности