Со второго семестра нужно элевит 2 пить? Что лучше вообще элевит или фемибион
Лучше не комплекс пить, а по отдельности исходя из дефицитов. В комплексе часто плохая формула витаминов + сочетание не сочетаемого
Вот согласна, сами врачи говорят об этом. Так как в комплексах есть витамины и микроэлементы только в профилактических доза, а самое главное еще не усваиваемые друг с другом. А в фемибионе еще есть свинина к стати.
Нужно пить по дефицитами и по отдельности в то время, когда они усваиваются
Еще раз повторяюсь, есть те что вместе не усваиваются
Я все сразу пью, Фемибион потом д3 потом ферум Лек железо, получается 4 таблетки сразу😅
Я пила такой комплекс, хорошо восполняет дефициты
ссылка