Что делать, если ребёнок просыпается много раз во время дневного сна?

Самый бесячий момент , когда уложила ребенка на дневной сон и он просыпается тысячу раз вовремя этого сна. Просто нервничаю как я …нужно рядом полежать и обратно засыпает. Только испачкаю руки готовкой тут же проснулся , пошла и делаю омовение и снова проснулся , снова занимаюсь делами на кухне опять проснулся. И так 3 раз уже за пол часа, просто ужас. 😩

Если бы не была голодная то вообще не встала бы уже от него🤣🥲