Как маме справиться с кашей в голове и ураганом дел?
Девочки, а у вас тоже в голове каша?
Вот сегодня надо к стоматологу с дочкой, потом через час запись к терапевту. Вечером к подологу. Так, на завтра назначили кровь, мочу, ЭКГ... Так, в марте на повторный приём к стоматологу... Ага, в воскресенье в театр. Во вторник хотела дойти до спортзала. Как придут анализы, нужно будет прикрепиться к другой поликлинике - непонятное воспаление, нужно будет записаться к терапевту, пусть направит к проктологу.. в следующую субботу тоже на представление... Надо ещё посмотреть календарь КД и перед праздниками записаться на депиляцию... А ещё сегодня съездить в зелёную рощу и оплатить аренду за два месяца... Ещё надо сесть за комп и внести в список сдавших в фонд группы... И заказать им подарки, ага...
И так целый день 😆😆😆 память ни к чёрту, веду календарь, но всё равно мысли ураганом. У вас как?
Комментарии
И плюс к этому еще и работа) в телефоне ставлю в календаре чтобы не забыть важное или будильников миллион
Я всегда отмечаю все в календаре в телефоне, очень удобно
Нет, у меня нет каши. Все в телефоне в календаре. План дел и задач. Заноше сразу. Утром смотрю на день задачи и на ближайшие дни вперед, чтобы помнить.
Да, я тоже заношу. Но я имею ввиду, даже если всё расписано, мысли ураганом и страшно что-то забыть )))
У меня настенный календарь. Удобно планировать дела, тк. Там по всем членам семьи записи) плюс в телефоне мои личные записи)
Я веду блокнот- планер,
Все записываю, даже в какой день надо затопить баню🙈
На холодильнике расписание на месяц висит. У нас продление инвалидности, врачей проходить дофига, еще занятия по 3 раза в неделю у сына. Еще работа, и свои хобби.
Но мы просто ведем календарь и все. Не накручиваю в уме все это. Надо - едем. Мне тревожность и суета противопоказана.
Календарь, заметки для дел в конкретном месяце без конкретной даты, заметки для дел на сегодня, список дел для когда нибудь.
Дома еще на маркерной доске списки, чтоб перед глазами были. 😁
А как у вас мысли, я так по квартире хожу дела делаю 🤣
Нет, у меня атаческая паника от такого
Не умею быть многозадачной, на неделю максимум два дела расписываю чтобы с ума не сойти потом😀
А я себе наоборот два-три дня забиваю, а остальные дни я в лёжку 😆
Да, аналогично, по мимо календаря в телефоне, я купила себе планер и все расписываю, потому что мой мозг не в состоянии удержать всех записей и дел. А раньше все в голове умещалось и я ничего не забывала, думала вообще зачем эти записи, когда я все помню.
Да, и в делах так же. Начинаю вешать белье, вспоминаю, что нужно сделать что-нибудь еще, переключилась - забыла.
У меня так же. Плюс на работе постоянно многозадачность. Поэтому в выходные я лежу пластом. Все держу в голове, но в последнее время бывает что-то забываю. В такие моменты начинаю пить ноотропы😅