Арт-терапевтические куклы: разница с Вуду и польза для взрослых
Вчера в сторис прилетел вопрос:
«Куклу Вуду шьешь?» 😄
И я решила разобрать тему чуть шире — потому что разница между куклами огромная, а польза от арт-кукол для взрослых иногда даже больше, чем для детей.
❌ Куклы Вуду
Это ритуальные предметы.
Их делают, чтобы воздействовать на других людей:
контролировать, наказывать, «влиять» на судьбу или события.
Это про магические практики и внешнюю силу.
💛 А что же мои куклы?
Арт-терапевтические тряпичные куклы — это совсем другая вселенная.
Они создаются, чтобы поддерживать, успокаивать, возвращать в ресурс.
Когда вы держите такую куклу в руках, у мозга буквально появляется дополнительная «точка опоры»: что-то мягкое, тёплое, своё.
Это история про:
• проживание эмоций,
• снижение тревожности,
• саморегуляцию,
• ощущение «я могу позаботиться о себе»,
• возвращение в тело и в момент «здесь и сейчас».
Иногда взрослым такая кукла нужна даже сильнее, чем детям — потому что она бережно собирает всё то, что мы обычно держим внутри и не умеем проявлять.
Когда делаешь куклу сам, она становится не магическим предметом, а символом внутренней опоры.
И это работает куда глубже и надежнее, чем любые ритуалы.
Комментарии
@klasta, Если говорить про мой взгляд, то куклы Вуду — это всё-таки про воздействие на другого человека.
А любое воздействие «на кого-то», особенно с негативным посылом, уже выходит за рамки экологичности. Поэтому назвать такое «терапевтичным» я бы не смогла — даже если человеку субъективно кажется, что ему полегчало после «ритуала мести».
В арт-терапии совсем другой принцип:
это всегда про работу со своим состоянием, своими эмоциями, границами, опытом.
Про то, чтобы мягко встретиться с собой, поддержать, стабилизировать, выразить, отпустить.
То есть кукла в арт-терапии — это не инструмент воздействия, а инструмент заботы о себе.
И именно в этом её ценность 💛
@mila_vinogradova_i а такое ощущение что вы испугались слов магия и вуду.
А без ритуала и не может быть терапии. Вы же не начинаете шить куклу с платья? А есть определённая последовательность шитья, это и есть ритуал.
Куклотерапия не может быть без ритуала. И я не не про магические обряды в центре шестиконечной звезды.
Даже славянские девушки когда шили кукл у них был один очень интересный ритуал: они всегда омывали руки перед шитьем
@lightinside, Я не пугаюсь ни «магии», ни «ритуалов» — просто разделяю терапевтические ритуалы (про внимание к себе) и ритуалы воздействия на другого человека, которые обычно связывают с Вуду.
Поэтому тут скорее вопрос в том, как мы определяем эти термины)))
А так, я полностью согласна: в любой терапии есть свои маленькие ритуалы — последовательность действий, настрой, состояние рук, внимание к процессу. Такая своеобразная магия получается))
Интересно откуда у вас столько знаний про словянские куклы?)
Такие куклы тоже про ритуал. И тоже про магию, только магия не много разная.
И шитье кукл в славянской истории практически такая же древняя как и кукла Вуду.
И значение кукл тоже имеет свою особенную магию.
Кукла - берегиня (нужна история традиции? )
Кукла-монетница, Кукла -краса и тд.
И это про женскую магию, про магию внутренний силы, через терапию личную.