Режим дня трёхлетки без сада: почему долго засыпает вечером?

Question

Девочки,и еще подскажите режим своих трехлеток .
Моя не ходит в сад и утром мы 
 -посыпаемся в 7:40(бужу)
 -дневной сон 13:30-15:00 (бужу)
 -ночной сон 
Вот тут то я перестала что-либо понимать .идем в спальню в 21:00 и начинааааается:то сказки расскажи,то почеши,то погладь.засыпать стала час-1:20.в тогда засыпает в 22:00-22:15 
Что я делаю не так?….

Олечка · Answer

Если хотите ложиться спать в 21, то и вставать надо 6-7 утра, а не в 8

Наталья · Answer

Поняла)А дневной сон тоже на попозже перенести?

Олечка · Answer

@n_kot, да, конечно, просто смещаете время на час назад. Я вообще уже не иду в комнату раньше 22.00 😂

Ангелина · Answer

Что бы она ложилась в 21,вам раньше утром вставать надо, мало вб получается

Наталья · Answer

Поняла.спасибо.так что это норм,что в 22:00 засыпает?

Ангелина · Answer

@n_kot, с тем,что встает в 8,очень даже)

Режим дня трёхлетки без сада: почему долго засыпает вечером?

Комментарии