Как справиться с чувством вины перед ребёнком из-за депрессии
Девочки из-за своего депрессивного состояния за счет аутизма у сына. Я истерила так громко и много плакала при дочке ругалась с мужем все она это видела. Сегодня увидела как она плачет смотря мульт про детей с аутизмом. Девочки я ужасная мать я из-за одного ребенка угробила психику другому ребенку. Самое ужасное это я поняла только сейчас я не могу остановится я плачу я ненавижу себя я не хочу чтобы моя дочка из-за меня проживала такое я испортила ей ее детство я ненавижу себя. Что мне делать дайте пожалуйста контакты психолога детского 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Комментарии
Не вините себя
Все мы не идеальные
Тоже срывались
Главное вы поняли признали и теперь работать над собой и все
Тоже перед детьми ругались
Хотя знаем и понимаем что нельзя и понимали но получилось так
Конфликты
Ссоры
Крики
((( тоже винила нас с мужем
Муж мой вспыльчивый а я когда несправедливо тоже начинаю и пошло понеслось
Потом тоже осознал и над собой работать начал .
Один в один и у меня. Старшая была свидетелем наших ссор. Ссорились мы не хило так. Он тоже вспыльчивый , а я не могу терпеть несправедливости.
Плюс жизнь совместная была начата в доме с его родителями (они тоже свидетелями бывали)
Вот и ссоры были, довольно громкие.
Со временем мудрость появилась у обоих, расходились на несколько месяцев.
Молоды были и он, и я.
Мы даже пару раз дрались с ним 😅 но дрались не при дочке. Я из тех женщин, у кого включается режим «бык», самозащита на 100% уровне. Отпор я всегда дам, любому.
И когда мой отец узнал об этом, пригрозил мужу моему, больше не повторялось)
Младшая уже меньше ссор слышала и видела. Сейчас если где-то и бывает конфликт, это и на 10% не такой, как был.
Обычный конфликт, где каждый свое выскажет и бурчит.
@maryam_rl, да понимаю вас очень
Сейчас как доча вспоминает ваши ссоры с мужем или забыла
@housewiffe, нет) не вспоминает) она мелка была) но, психику, мы скорее всего, ей подпортили. Она довольно резкая самая тоже.
Я вот сижу иногда и думаю, если бы этого всего не было, может и характер другой сложился бы
Вы тогда не знали что так будет
Как получилось так получилось
Главное, не вините себя
Каждый проживает сложные моменты как может
Вы ни в чем не виноваты
С дочкой обязательно решите вопрос
Да обязательно уже попросила прощения у нее, завтра прогуляем все и идем вместе гулять. Думаю может с психологом поработать
Смотрите, во‑первых, очень важно понять, что дети всегда чувствуют атмосферу дома. Не важно кричим мы или молчим, если внутри нас много боли, тревоги или усталости, ребёнок всё равно это считывает. Это нормально, дети так устроены.
То, что ваша дочка заплакала, смотря мультик, это может быть не признак того, что вы «сломали ей психику». Скорее всего, наоборот она просто дала выход тому, что у неё накопилось внутри. Дети по‑разному переживают стресс кто-то закрывается, кто-то делает вид, что всё нормально, а кто-то выражает эмоции сразу, через слёзы. И это здоровая реакция.
Важно помнить, что все дети разные. Кто-то более чувствителен и эмпатичен, особенно старшие дети они иногда как будто пытаются помочь нам, родителям, когда видят, что нам тяжело. Иногда взрослые проживают очень сложные моменты, сильный стресс и усталость, а дети своим вниманием и эмоциональной отзывчивостью пытаются «поддержать» нас. Это естественно, и это не ваша вина.
Именно поэтому я советую сначала обратиться к психологу самой. Очень часто у родителей накапливаются моменты чувства вины перед ребёнком с аутизмом, перед другими детьми, перед семьёй из‑за того, что не всегда хватает сил или внимания. Когда всё это накапливается, теряется внутренняя опора, и дети особенно старше пытаются «подстраховать» родителей своими эмоциями. Если вы сами окрепнете и разберётесь с этим, вашим детям станет легче автоматически. Самоуничтожение не помогает в такой ситуации, наоборот возможно это ситуация показала важные моменты и о вас, но не для того, чтобы вы начали винить себя