𝓝𝓪𝓽𝓪𝓵𝓲𝓪
natali1287
𝓝𝓪𝓽𝓪𝓵𝓲𝓪·Мама четверых детей

Девочки! Поделитесь , кто проходил марафон на похудение ? Как вам ? Сколько скинули ?

Посоветуйте в какой марафон пойти , надо срочно скидывать

Комментарии

mirrmart
Марта·Мама дочки (2 года)

Мне нравятся у Татьяны Романовой тренировки) а так в итоге после родов пръддеиабет, который ни при каких тренировках не давал скинуть вес, инсудайв назначили, все пошло вниз) просто поделилась

Нравится Ответить
dar_foll
Daria Foll·Мама сына (7 лет)

#profitnesslife 3 нед, 1,5рубля, 3-6 кг

Нравится Ответить
d.maneshina03
Дарья ·Мама дочки (2 года)

У меня был летний марафон,три площадки в день когда мадам стала ходить,два подхода в день.

+ Детские комнаты.

😁😁😁

Нравится Ответить
blinchikkkkk
Юлия·Мама двоих (1 год, 8 лет)

ссылка

На 22 кг за 5 месяцев

Нравится Ответить
blinchikkkkk
Юлия·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@sumaya.92 я все чётко выполняла,вес не вернулся,порции больше не стали)))

Нравится Ответить
sumaya.

@blinchikkkkk а тягу к сладкому смогли побороть ? Я кушаю не много но со сладким беда. За раз могу 2 булки съесть. Еще и вечером так же

Нравится Ответить
blinchikkkkk
Юлия·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@sumaya.92 мне при сбалансированном питании не хотелось ни сладкого,ни жирного,ни алкоголя,а когда пошел еженедельный отвес,так и мотивации прибавилось,прошло 2 года,а тяга к сладкому не вернулась

Нравится Ответить
Читайте также
Варвара
ts.v
Варвара ·Мама сына (7 лет)

Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций

post image 1
post image 2
post image 3

Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻‍♀️

По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Читать далее →
1972168
miss_curiosity Просто аплодирую стоя, какой силы воли человек! А можно подробнее, на каком колораже сидели, в какую программку
olgaolshik0809 Молодчина👏👏👏👍
ladyda Сойти с ума!!! Воистину ГЕРОЙ!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Читать все 917 комментариев →
Амина
amina__s
Амина ·Мама дочки (2 года)

Женщин в декрете часто осуждают за деградацию.

Мол, читать перестала, ничем не интересуется, говорит только о пелёнках, фу, клуша.

И нередко оно действительно так и бывает, причём не всегда потому, что ребёнок сложный и требует постоянного внимания.

Это бывает и со спокойными детьми, которые много спят, мало плачут и редко болеют.

Вроде как есть у женщины время на саморазвитие, пока мелкий спит, возможно, она даже сама высыпается, но почему-то это свободное время тратит на турецкий сериал и...

Читать далее →
925144
ira575 Аминь
-sone4ka- А воспитать нормального, адекватного человека это не про саморазвитие? Охренеть! Я лично задолбалась работать и учиться, хочу
mama_prava Я сейчас заканчиваются магистратуру, пишу диссертацию. И это жесть с годовалым ребёнком. Если я за компом, она
Читать все 440 комментариев →