Umariya·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Высокобелковая пицца и другие ПП-рецепты для мам

Всем доброго вечера🫶🏼

Хочу поделиться и с вами рецептом самой легкой и высокобелковой пиццы!

На втором скрине все расписала

Каждый раз делаю разные слои ,получается очень вкусно и сытно

На 3 фотографии ветчина,в которой всего 100ккал ,16 из них белки и всего 2 гр жира!И высокобелковые сыры (это все находки мужа,он на пп и следит за кбжу)

На 4 фотографии-самая вкусная томатная паста!Она уже в готовом виде со всеми специями,заказываем ящиками,потому что они у нас заканчиваются со скоростью света,добавляю во все(в пицце в том числе)

За время диеты мужа ,он нашел столько классных продуктов (с правильным составом и тд),бадов ,рецептов низкокалорийных блюд,к примеру на последнем фото высокобелковые оладики его приготовления,все это очень просто готовится ,буду временами делиться и здесь 🫶🏼

03.12.2025

Правильное питание Высокобелковые рецепты Низкокалорийные блюда

Открыть в приложении →

Вкусный рецепт рыбы

Сегодня муж готовил рыбку, получилось очень вкусно и просто

ссылка

Рецепт

20 минут и готово 🫶

С моцаррелой 🔥

17.09.2023

43752

lelik_le А можно рецепт ? Без инсты ))

kris961720 Выглядит красиво, но как же я не люблю все эти овощи и моцареллу 😁 Съела-бы только рыбу

onaarina Сохраню пожалуй 🤤

Читать все 126 комментариев →

zhannann

Zhanar·Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)

Рецепт вкусного борща

Девочки, всем доброе утро🫶🏼поделитесь пожалуйста рецептом и секретами вкусного борща🙏🏼в первый раз буду готовить😅так как сама не ем и не люблю борщ - муж убежден, что у меня не получится, вызов принят в общем )

12.10.2023

215

indira.ga А я не добавляю морковь, она дает светлый оттенок бульону, люблю чтобы красный был борщ как у

zhannann Девочки, всем большое человеческое спасибо 🥹❤️благодаря вам, мой первый борщ обречён на успех🫶🏼

mary_alice 1. Ставлю варить мясо(с костями в основном, будет наваристый, вкусный), варю несколько часов. 2. Зажарка: лук, морковь,

Читать все 37 комментариев →