Как получать кайф от тренировок и видеть результаты

да) занимаюсь одна , силовые в зале) групповые никогда не любила

никак) может прийти в один момент осознание, что хочу и все, после этого начинаешь процесс и втягиваешься с кайфом))))

либо начинаешь делать, потому что надо ,но тут может желание отбить (

Стоит начать, а там уже постепенно выработается и привычка, и желание

@julia.123 и такое возможно 💓

конечно получится 💓у вас ляля маленькая ещё 💓 дома занимайтесь пока,как альтернатива))