Радость
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Как восстановить доверие в браке после эмоциональной измены мужа

Рассказываю продолжение истории про тренера

Особенно для тех, кто увидел только то, что я зациклилась на тренере, а главную причину (в отношениях, муже) не замечаю или не устраняю 😅

Мы остановились на том, что оба покинули и тренера, и студию. Решение далось нелегко обоим, потому что это было нашим образом жизни, а к тренерам там мы относились как к близким друзьям (или даже как к семье - как оказывается относился муж)

Я специально не давила на мужа, хотела чтобы он принял решение самостоятельно. Я миллион раз вообще сомневалась, стоит ли так радикально поступать, может просто забыть и пойти дальше. Но услышав мои чувства, переживания, боль (мне было больно от того, что муж энергетически вкладывался не в меня, не в семью, а во внешнее, когда наш брак трещал по швам), он решил, сам решил уйти из студии.

И что же..

Мы много говорили об отношениях, работе над ними, я предложила семейную терапию у психолога (раньше мы были в терапии только по раздельности), он согласился, но пока действий нет.

Сегодня он признался, что чувствует себя одиноким. Для меня это как нож по сердцу. Близкий, любимый человек в отношениях со мной чувствует себя на обочине жизни, одиноко, брошено. Ему не хватает эмоциональной близости со мной. Не хватает чувства, что мы заодно против всего мира.

А я думала, что все это даю ему. А оказывается нет. И я готова работать, но пока не понимаю, что конкретно делать.

Еще я поняла, что подорвала к себе доверие тем, что очень частно в последний год говорила о разводе

Он больше не чувствует себя безопасно, ему приходится фильтровать слова, избегать меня, чтобы не нарваться на очередную причину для развода.

Да, это мой косяк, признаю.

Он же подорвал доверие, вкладываясь в других людей. Строя эмоциональную близость не дома. Ощущая, что его там понимают..

Я думаю, так мужики и уходят из семей. Даже те, у кого железные принципы насчет верности.

Им просто становится невыносимо одиноко дома. А где-то там.. обязательно находится девушка, готовая поддержать.

Очень печально не бытьтой девушкой для мужа

Но я не сдаюсь

Я ищу способы наладить наш контакт, вернуть эмоциональную близость. Мой муж больше не будет одиноким дома. Я непременно найду пути к этому

Послушаю ваши мысли

03.12.2025
10

Лучший комментарий

belusik

Мне кажется, что муж просто офуел от того, что вы прыгаете вокруг него. Наглеет. Ценность ваша потеряна. Вы не для него старайтесь, а для себя. А то всю жизнь будете вокруг него скакать, а он налево смотреть

03.12.2025 Нравится Ответить
alena12nik
Алёна·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Ну… общая терапия это лишнее, думаете вас это сблизит? Неа.

Уж лучше потратить эти деньги на совместное хобби.

А по поводу его одиночества, ну хз, ну вот сказал он вам это? И что вы должны делать? Цветы ему подарить как знак внимания? Или что? Очевидно, что нужно проводить вместе время, найдите общее хобби.

03.12.2025 Нравится Ответить

Комментарии

juliia07

Вам нужно вместе уехать куда нить отдохнуть. На недельку минимум точно, чтобы не просто чилить в отеле все включено, а интересную поездку. Так и общаться начнете

04.12.2025 Нравится Ответить
anna_zayc
Аня·Мама двоих (4 года, 12 лет)

Лучше собой заняться

А ваши намерения - не принесут Вам удовлетворения, которое Вы ожидаете.

Ибо «одиноко» ему… тк Вы ему просто не резонируете

03.12.2025 Нравится Ответить
kakponyatzhenchin
Ekaterina·Мама сына (2 года)

А психологи это все шляпа

03.12.2025 Нравится Ответить
svetlaya20_

Не соглашусь. Благодаря психологу я обрела себя. Страшно представить, если бы я ее не нашла. Два года назад моя жизнь была адом.

04.12.2025 Нравится Ответить
kakponyatzhenchin
Ekaterina·Мама сына (2 года)

@svetlaya20_, хорошо , что вам попался грамотный

Это редкость

04.12.2025 Нравится Ответить
kakponyatzhenchin
Ekaterina·Мама сына (2 года)

Общее хобби 100 %

03.12.2025 Нравится Ответить
alena12nik
Алёна·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Ну… общая терапия это лишнее, думаете вас это сблизит? Неа.

Уж лучше потратить эти деньги на совместное хобби.

А по поводу его одиночества, ну хз, ну вот сказал он вам это? И что вы должны делать? Цветы ему подарить как знак внимания? Или что? Очевидно, что нужно проводить вместе время, найдите общее хобби.

03.12.2025 Нравится Ответить
zaichona
Сейлор V·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Вы конечно извините, но вы просто мужа задавили этими : проработками, разговорами , танцами вокруг него. Ему просто скучно, пресно.

Устройте скандал ему, посуду побейте.

03.12.2025 Нравится Ответить
mariya989

Вот и я читаю и думаю , жесть 😬

Прям душно как то

Как по сценарию жизнь

Эмоций нет совсем

03.12.2025 Нравится Ответить
kakponyatzhenchin
Ekaterina·Мама сына (2 года)

А кстати иногда устроить скандал это тоже отличный способ

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Интересное мнение, спасибо

04.12.2025 Нравится Ответить
kakponyatzhenchin
Ekaterina·Мама сына (2 года)

Вы такая молодец 👏

Сейчас многие просто берут и разводятся ( хотя это очень непросто ) , а вы стараетесь найти соприкосновения с вашим мужем

Это похвально

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Спасибо, это не просто, но я стараюсь 🙏🏼

03.12.2025 Нравится Ответить
ducklou
Ксю·Мама сына (6 лет)

Он еще и жертва оказывается 🙈

Тренерша сука, а муж несчастный ранимый🤦‍♀️ ммм классика

03.12.2025 Нравится Ответить
ducklou
Ксю·Мама сына (6 лет)

Одиночество внутри может исправить только он сам. И хреново, что он выбрал путь через других женщин

04.12.2025 Нравится Ответить
kate1215
Катя·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Вы поговорили, все обозначили, надо прекратить разговоры и действовать. Мне пришлось много изучать про языки любви, потому что как правило они у нас отличаются. И чтобы он почувствовал себя любимым надо действовать на его языке любви, а какой он вам виднее. Наладить эмоциональную близость можно задушевными беседами, воспоминаниями, нежностью.

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Спасибо за дельный совет!

03.12.2025 Нравится Ответить
mahavio
Мария·Мама сына-младенца

Молодцы, ситуация с тренером мне кажется вас сплотила, иногда жизнь сама подкидывает провокации, хорошо что все излекли уроки, и не разбежались

03.12.2025 Нравится Ответить
katanaeva_aa
Аня·В ожидании первенца

Не понимаю 😵‍💫

Вы его приревновали к тренеру, потом было решение не ходить туда заниматься

И вот тебе раз

Все равно все не так…

Он уже не знает что делать что бы вы были довольны

Ограничивает себя

И чувствует несчастным - потому что делает не то что хочет (я не про измены сейчас, а просто ходить заниматься туда куда хочет)

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Да, это похоже на то, что он мне говорит. Что я недовольна, что бы он ни делал. Но где вы сейчас увидели недовольства? Я наоборот пишу, что хочу работать над отношениями

03.12.2025 Нравится Ответить
svetlaya20_

Он пытается вылезти сухим из воды. Включил жертву.

Ну я так раньше часто делала. Жертвой быть очень выгодно.

03.12.2025 Нравится Ответить
lunavv
Алина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Прям слезу хочется пустить, несчастный одинокий мужчина, не чувствует безопасности…

Не понятно одно, если вы относились к тренерам как к близким друзьям, даже как к семье, то что такого подвести такого близкого человека до работы?

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Как я уже писала, это вложение его энергии во вне, в другую женщину, когда дома этой энергии я не вижу. Основная причина конфликта была на этом. То есть я сидела бронировала домики, чтобы провести с ним время, искала няню, чтобы это время было наедине, то есть искала решение наших проблем, а он в это время решал проблемы другой женщины (отвозил, искал контакты авто юристов и тд). У меня ревность появилась позже, когда я увидела с ее стороны ответ и когда сопоставила все мои прошлые «да ну не, мне кажется» с этим.. у меня было много «кажется», развитие которым я не давала как раз из-за как я думала дружеского общения.. кажется, что она слишком много о Нем расспрашивает. Кажется, что завидует мне. Кажется, что даже внезапно волосы перекрасила в мой цвет с противоположного. Кажется, что завуалированные посты как будто бы о моем муже и тд

У мужа оказывается тоже было в это время разные «кажется», на тему «да не, не может девушка иметь виды на женатого»

Ну не спроста же.. но мы это не обсуждали с ним никогда, потому что как раз таки думали, что нам кажется

Ну и дружеские - это значит общение на ты, общение на разные темы, но не глубже, не было сближения в виде отношений вне тренировок. Я четко разделяла

А он вон ее «сестрой» видел)

03.12.2025 Нравится Ответить
vikiikfy124
Сандра ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Странно....пдорванно доверие разводом.

Вы же наверняка не с пустого места по вашему "хочу" говорили о разводе.

Такое ощущение, что он классно манипулирует

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Да это я сама пришла к этому выводу по его рассказам о чувствах

Что он стал бояться сказать лишнее слово мне

И да, я всё-таки пришла к выводу, что о разводе говорить надо один раз, перед непосредственно разводом. А остальное - и есть манипуляции, угрозы..

03.12.2025 Нравится Ответить
svetlaya20_

@wishboard это так, да

03.12.2025 Нравится Ответить
belusik

Мне кажется, что муж просто офуел от того, что вы прыгаете вокруг него. Наглеет. Ценность ваша потеряна. Вы не для него старайтесь, а для себя. А то всю жизнь будете вокруг него скакать, а он налево смотреть

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Интересное мнение, спасибо. Да я вроде не прыгаю вокруг него. Как это выражается?

03.12.2025 Нравится Ответить
belusik
стикер
03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

@belusik, а, ну я еще не начала прыгать получается 😄

03.12.2025 Нравится Ответить
kulichikkris
Кристина·Мама сына (5 лет)

Ну главное что вы осознали и свои ошибки. И он тоже. И что вы оба готовы работать над отношениями.

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Вот да, согласна

Это всегда самое важное в отношениях

03.12.2025 Нравится Ответить
ivanovaar
Арина·Мама сына (2 года)

Он молодой?

Он будто на вас всю ответственность скидывает и все.

Не нагулялся будто и семья ему не нужна.

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Ну как молодой, за 30 😄 да нет, он просто тонкой душевной организации человек..

03.12.2025 Нравится Ответить
ivanovaar
Арина·Мама сына (2 года)

@wishboard, ну пусть значит начинает работать, меньше слов больше дела 😁

03.12.2025 Нравится Ответить
elenka8383
Елена_вязаные.игрушки.сувениры·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@wishboard напоминает моего мужа...

03.12.2025 Нравится Ответить
veresk.
Tatty.·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Важно что он делает и какие усилия прикладывает для вас и семьи, а ноет пусть психологу.

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Ну это же не односторонняя игра. Я тоже должна прикладывать усилия..

03.12.2025 Нравится Ответить
veresk.
Tatty.·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@wishboard, так вы прикладываете как я поняла.

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

@veresk., я тоже так думала, но видимо это не то, что ему нужно. Знаете, иногда нам кажется, что мы проявляем заботу, например, занимаясь готовкой, уборкой, а оказывается, им это не важно (ну некоторым мужчинам), а важно, например, как часто и о чем с ним говоришь, как его слушаешь, насколько ласкова и тд

03.12.2025 Нравится Ответить
mumofsun
Мамочка·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Не знаю мы в семье работаем оба устаем плюс детьми занимаемся, так мозги друг друг не выносим)) вы наверное недавно с мужем вместе?

03.12.2025 Нравится Ответить
wishboard
Радость·Мама сына (1 год)

Ахахахах

Мастерски вы обесценили))

Давно, может даже давнее вашего)

03.12.2025 Нравится Ответить