Постоянная сонливость и недосып у мамы: что делать?

Помогает ?

конечно он нормализуют гормон мелатонин который скачет,отчим мог в 3 часа ночи проснуться и больше не спать,пропил курсом и всё нормально. А тетя вообще сутками не спала просто тупо уснуть не могла,режим сбился,пропила курсом тоже помогло.

его главное за два часа до сна пить,отбой в 22:00 часов и спать нужно лечь

Надо анализы сдать

Что за таблетки ?

ой они оказывается запрещены в России но в Турции и Египте их продают тем у кого хроническое сонливое состояние и появляется бодрость прилив сил

Ну я в 3 -4 сплю .

Не знаю как поправить режим , так как я просто вырубаюсь