Что готовить на завтрак, обед и ужин для всей семьи
Девочки всем привет очень надо начать питаться правильно 🥑🫠
Уже тяжелую еду мой организм не выдерживает .
А я вообще незнаю что готовить а тем более что то вкусное 🫠чтоб и семье еще понравилось
Нужны очень рецепты либо идеи что готовить на завтрак обед и ужин
Комментарии
Можно еще тунца в собственном саку раздавить вилкой и на хлеб..
На самом деле, это так кажется, что дорого, я так думала раньше, но деньги, которые я тратила на чипсы, газировки и всякую вредность, я стала покупать полезное.
Например, у меня на ужин была гречка + грудинка + салат, вместо майонеза можно творожный сыр..
Суп без зажарки.
Рыба в духовке.
На завтрак крупы + яица, салат и т д.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Завтрак старайтесь делать плотным ,на обед тоже можно углеводы (но в меру)ужин без углеводов ,овощи и белок можно
больше предпочтения белку ))
Завтрак:тосты с тунцом,авокадо,омлет ,яичница,сырники,творожные бейглы или как там,каши и т.д если есть пинтерест вбейте,там куча таких рецептов
Обед:макароны цельнозерновые с подливой,гречка с курицей ,тушенная капуста ,замеченная курица с картошкой ну и т.п
Ужин:салат(огурцы,помидоры микс зелени,творожный сыр,оливковое масло ,лук тоже можно ) также вбейте салаты по типу таких ,там выйдет без майонеза только
Можете греческий йогурт на крайняк
Рыбу можно не жирную,индейку,яйца отварные