Чем поднять ферритин при беременности: опыт мам и советы

Подскажите, чем поднимали ферритин, у кого был низкий? Сейчас 25-я неделя.

19.10 он был 27.4 при референсных значениях от 10 до 120. Тогда же сдавала общий анализ крови, гемоглобин был 130 при референсных значениях от 117 до 155.

Принимала сорбифер дурулес по рекомендации терапевта, раньше он поднимал мне ферритин при необходимости. Терапевт сказала принимать по схеме 1 раз/2 дня, если будет от него тошнить и если будут запоры. Тошнит, запоры - я и принимала раз в два дня на ночь, чтобы не тошнило, тоже по рекомендации терапевта.

29.11 сдала кровь снова, думала поднимется, ну или не опустится, но в итоге ферритин упал до 17.1. Общий анализ крови я в этот раз по своей глупости не сдала😬 насчет гемоглобина не знаю.

Прописывали вам при низком ферритине пить другой препарат, помимо моего сорбифера, или говорили внутривенно колоть? Как переносили препараты в целом? Были ли побочки?