Девочки, для сна же взрослые пьют мелатонин, какой посоветуете?
Маме нужно,просыпается всю ночь,крепкого сна нет вообще

@nic1, в хорошем смысле этого слова🤣🤣просто это же спрей, он всасывается, и действие мгновенное, и фирма хорошая тоже
@nic1, нет, не как снотворное
У моего проблемы именно с засыпанием, он не может провалиться в сон сам подолгу
И получает дополнительный мелатонин как бы