Как наладить режим сна ребёнка 2-3 лет: отказаться от дневного сна?
Девочки, какой у ваших деток режим возраста 2/3 года. Я вот думаю может мне отказаться от обеденного ее сна, чтоб ночью вовремя укладывать. Ну вот никак не получается у меня этот режим привести в норму, раньше 23:00 не засыпает. Хоть и просыпается в 7/8, обеденный сон и на ночь начинаю укладывать даже в 20/00-21/00
Комментарии
Просыпается к восьми, обеденный сон с двух до пяти часов. Ночной сон с 21:00. Такой режим когда пол дня бывает в садике. Ну вот неделю была дома потому что болеет и полностью сбился режим. Но в принципе продолжительность бодрствования сохраняется, обычно бодрствует по пять часов
Просыпается в 7 утра примерно. Обеденный сон в 12-13
Ночной в 21
Мои оба спят в обед
Мальчика редко могу не уложить если позже 8 проснётся, но это очень редко бывает
В обед спят час, два и ночью в 9 укладываю
Просыпаемся 8-9
Обеденный сон в 12
Ночной сон 21-22
Я до сих пор на обед в выходные укладываю и сама тоже сплю сон важен всем
Просыпается в 7-8 , укладываю на дневной сон в 14:00- 15:00 , на ночной сон в 21:30
Я до года режим сделала им в 20:00 спать в 7 просыпаются сейчас уже на оебденый не укладываю но когда укладывала могли 21 00 спать
@patimata, вот и причина) поздновато для обеденного сна, потом когда просыпается в 3 , 4?
@umm_mukhammad, нет нет, она засыпает в 12, это продолжительность сна 2 часа
@hastys, @azizka.krb, @e_shendel_shon, @zzmmm, спасибо девочки за ответы, да вот тоже думаю попробовать сегодня в обед уложить на час, и уже на ночной в 8. Если ничего из этого не выйдет, то без обеденного сна уже. Единственное, что меня смущает, когда она пойдёт в сад ИншаАллах ей будет тяжело в этим обеденным сном потом привыкнуть
Обеденный сон очень важен для ребенка, я бы не стала его отменять. Может нужна консультации специалиста, всегда есть причина. Мои например и в обед спят и 8 на ночной уходят
Укладываю пока. Просыпается к 8 где то. В час укладываю спать. Но он спит только час. И в 22:00-22:30 на ночной. Но тоже хочу раньшк укладывать, но раньшк он не засыпает. И без обеденного сна не может. Старшие к трем годам уже не спали обедом.
Моя сама уже не спит в обед. Хотя я старалась её укладывать, ни в какую не хочет спать. Уже месяц как, наверное
Ей будет 3 года через 2 недели
Утром просыпается в 7:30 или к 8
Ночью в 8 спит уже
Моя отказалась от обеденного сна до 2 лет, на ночью с тех пор укладываю в 8, если я насильно заставляла её обедом спать то на ночной к 11 уходила. А Мальчик ложится в 11-12 на обеденный , просыпается в 2-3 и на ночной в 8
7:30 подъем
13:00-14:30 дневной сон
22:00-22:30 отбой .