Потери материнства: о чём молчат мамы и как с этим жить
ПРО ПОТЕРИ СВЯЗАННЫЕ С МАТЕРИНСТВОМ
Став мамой, я не только приобрела безусловную любовь, новый смысл жизни, радость от достижений ребенка, но и столкнулась с потерями..
Вот те из них, которые я чувствую особенно остро:
✔️ Беззаботность
Моя жизнь перестала быть лёгкой. Недавно я осталась дома одна, пока муж с дочкой гуляли, и в первые же минуты нахлынули слезы от того, что хочется спокойно помыться, завалиться одной на диван и уснуть под одеялком, а нужно сделать мильон дел. Я даже позволить себе расплакаться не смогла — поняла, что плакать некогда, и пошла делать дела.
✔️ Свобода и связь с миром
Мир сужается до стен квартиры, потому что ты прикован к ребенку.
Нет возможности не то чтобы одной сходить в магазин за продуктами, но иногда даже заказать доставку. О поездках в кафе или встречах с друзьями я вообще молчу.
✔️ Внимание мужа
Внимание мужа, которое раньше было моим, теперь принадлежит и ребёнку, что вызывает иногда чувство одиночества.
✔️ Своё пространство и свои ритуалы
То место, где раньше стояла новогодняя ёлка, теперь заняла детская качелька. И другого места для ёлки в доме просто нет.
✔️ Физический комфорт и сон
Дочь спит с нами, и места, чтобы лечь как удобно не хватает. Сон раздроблен на кусочки по 2-2,5 часа между кормлениями. И даже в этих промежутках я сплю в тревоге: как бы не накрыть её одеялом, не сдвинуть на неё подушку.
✔️ Время для себя
Смотреть сериалы, читать книги возможно только урывками. Или только пошел на кухню и налил себе чай, как ребенок проснулся, и ты снова бежишь быть мамой.
А какие потери были для вас самыми ощутимыми?
Комментарии
Связь с миром. Честно я могла стоять у окна и плакать смотря на людей, которые ходят по улицам, сидят на лавочке, просто болтают о чем то. А я этого сделать не могу. Конечно есть с кем оставить ребёнка и выйти. Но, дело в том, чтобы это сделать нужны определённые действия. А вот просто выйти, хочу сейчас и вышла такого нет. 🤷 Реально, квартира стала в какой то момент тюрьмой.
Можно еще добавить беззаботность, но тут я бы немного переиначила, сказав, что теперь я постоянно на какой то тревоге, в режиме повышенной боевой готовности 😂 Невозможно расслабиться до конца где бы ты ни был. И вот этот момент я так понимаю на всю жизнь, с появлением ребенка. С остальным более менее притёрлись. 😊
Про действия определенные понимаю.
Тоже выходила без ребенка на улицу за это время всего раза 3.
И в первый месяц хотелось уже выйти на улицу, чтобы просто отличиться с ребенком, почувствовать «себя».
ну таково материнство ничего не поделаешь, будет относительно легче ближе к 3 годам и плюс сад все ровно нет нет да спасает. Просто надо привыкнуть к образу жизни новому. Мне не хватает личного пространства и времени для себя в целом т.к. его нет вообще. Конечно одолевает депрессивное состояние я же человек. никто не помогает только я и муж все . Ничего привыкнете попозже полегче станет все ровно
Я ни в коем случае не жалуюсь, это прости рефлексия)
Понимаю, конечно, что привыкну. Это целая трансформация в жизни каждой семьи.
Для меня все что вы перечислили, и это длилось до 7 лет практически, к сожалению мама умерла когда дочке было 2 года и мне пришлось справляться самой, муж не помогал. Сейчас дочке 9, она стала более самостоятельной. Но свободы так и нет, школа, уроки, готовка. Ещё я начала работать с маленьким ребенком онлайн. Было много депрессии, поправилась. Искала опору но не нашла. Не хочу омрачать, делюсь опытом. Если есть возможность пользоваться помощью делайте, прям рекомендую вам думать о себе тоже, я начала о себе думать не срезу к сожалению.
@anastasiya12091994, старайтесь спать когда есть возможность, это спасает, сон важен🩷, всё будет хорошо старайтесь находить в каждом дне позитив☺️
@prinatavi, да для меня впринципе общение с ребенком приносит позитив.
Я ни в коем случае не жалуюсь, это просто пост-рефлексия. Пока появление ребенка дает мне больше положительных эмоций, они перекрывают все эти нюансы, и остается еще на чем везти. Ребенок тебе улыбнулся, когда проснулся, и весь недосып, усталость, как рукой сняло, встали вместе и пошли жить эту жизнь)
Иногда муж с ней после ночного пробуждения, в могу доспать часик-полтора.
@anastasiya12091994, да я понимаю вас о чем вы, вы больше о том что жизнь меняется сама по себе в ней больше нет чувства расслабленности и больше становится контроля
Физический комфорт и сон, до сих пор очень остро ощущается, с остальным как-то можно смириться и привыкнуть, главное помнить, что так будет не всегда и скоро станет легче)
Да, я знаю, что будет не всегда и даже не спешу торопить это время. Понимаю, что потом буду скучать по ней совсем маленькой. Она уже-то очень сильно изменилась за свои 2 месяца.
Мало сна , этого мне маловато уже несколько лет
К остальному быстро привыкаешь
Понимаю. Особенно с двумя детьми.
Мне тут везет, если можно так сказать, что я и до беременности и родов плохо и как попала спала, сильно не ощущается. Ещё доча подстроилась, спит со мной до обеда.
Связь с миром мне помогал поддерживать муж. С пятницы на субботу он отдыхал, с субботы на воскресенье я, или наоборот.
Связь с мужем укрепляйте просмотрами фильмов дома,если есть с кем посидеть ещё с ребенком - отдавайте не задумываясь, связь с мужем очень важна. Дети вырастут и уйдут во взрослую жизнь, а вы с мужем останетесь.
Иногда забивайте на уборку и дела по дому, займитесь собой,хотя бы раз в неделю,пока муж гуляет с ребенком. Да,будет грязно в квартире,но цветочек в этом доме - вы. И если вы будете плохо себя чувствовать,то и все вокруг тоже будут чувствовать себя не очень.
Сон да... Вещь такая, ближе к двум годам только спокойно спать начала, пыталась словить свободное время на сон.