Как полюбить спорт, если не хватает сил и энергии на тренировках
Просто всем сердцем и душой я ненавижу спорт. Наверное, я никогда не пойму людей, которые любят это дело.
Мне не хватает сил и энергии во время тренировок.
Как можно исключить эту проблему?
Креатин и L-карнитин не помогают.
Sara·
Нужно посмотреть где дефицит
Sara·
Железо, д3, щитовидка в норме?
___s___·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
У вас значит слабый организм,раз не хватает выносливости .
Я 2 недели в зале не была и не знаю куда себя деть,когда ходишь в зал как будто здоровее себя чувствуешь
___s___··
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Сдайте хотя бы базовые анализы ,возможно долго капать не придется ,может элементарно д3 дефицит
Студентка, комсомолка, спортсменка и просто красавица·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
А сколько ты занимаешься?