Сплю по 6-7 часов, но просыпаюсь каждые два часа: это поверхностный сон?
Сплю последнее время плохо
В общем по 6-7 часов
Но просыпаюсь каждые два часа !
Это получается поверхностный сон ? Или я вообще не сплю толком ?)
Сплю последнее время плохо
В общем по 6-7 часов
Но просыпаюсь каждые два часа !
Это получается поверхностный сон ? Или я вообще не сплю толком ?)
Ксюша·
Я так сплю уже 3.5 года
Ксения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я так тоже сплю уже 2 года, привыкла уже просыпаться
Маргарита·
Мое ваше состояние объясняется этим...
Сплю нормально только под валерьянкой, пойду снова к врачу
Юлия··
Мама сына (6 лет)
Это у вас завышенный гемоглобин?
Маргарита··
и гематокрит
Юлия··
Мама сына (6 лет)
у меня наоборот, пониженные показатели.
Зимнее солнышко ·
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Я давно так сплю.
Дарья·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Цикл сна у взрослого человека 90-110 мин. Затем он может проснуться, и снова уснуть. Обычно мы перерывы не замечаем, сон продлевается.
У меня лично просыпания такие были лет 5 первых после рождения старшей дочки,потом нормализовалось.
Лучше, конечно, обратить внимание , если не высыпаетесь или не можете уснуть в промежутках.
Юля·
Мама четверых детей
А как вы себя чувствуете?
Регина··
Мама сына (4 года)
@
Не особо
Раздражена я
И засыпаю долго
Алина·
Мама дочки (8 лет)
Я магний пью и ночью не просыпаюсь