Как я перестала быть сильной до жесткости и отпустила контроль
Хочу поделиться тем, через что прошла сама и тем, что периодически дает отголоски… периодом, когда я была сильной до жесткости, самостоятельной до изнеможения и уверенной, что если не я - то никто.
Тогда мне казалось, что так должна жить взрослая женщина: держать все в руках, контролировать каждую мелочь и никогда не показывать, что ей грустно или тяжело.
Когда я получила свою первую руководящую должность, я вошла в нее со всей возможной силой. Решать быстро. Держать все под контролем, не только в работе, но и дома.
Следить, чтобы все было правильно, вовремя, идеально. Как будто, если ослабить хватку хоть на секунду - все посыпется.
Так, незаметно этот «рабочий режим» переехал со мной в обычную жизнь. Я стала такой же и дома: жесткой, собранной, все знаю, все решаю, все сама.
И, по классике инь-ян, мой первый муж сразу «съехал» со своей силы. Инициативы стало меньше, ответственности тоже. Он как будто бы ушел в тень.
Тогда я думала, что проблема в нем, что он не тянет, не хочет, не старается.
А сейчас понимаю другое: я сама заняла все пространство для действия. Просто не оставила места, куда ему было бы естественно встать.
И делала я это не из гордости, скорее из-за гордыни😂, не из желания командовать, а из старой привычки выживать. Из страха расслабиться, отпустить контроль, из ощущения, что если я не сделаю - никто не сделает.
Оттуда я вынесла несколько вещей, может кому-то пригодится:
• когда женщина тянет все сама - мужчина перестает тянуть автоматически.
Не потому, что плохой или слабый, а потому что пространство уже занято. И да, я сама наверное просто не умела по-другому.
• жесткость это не сила.
Скорее это усталость, которую я в тот момент привыкла прятать.
• быть сильной можно иначе.
Не через контроль, а спокойствие.
Не через рывок, а через ясность.
• женщина не выбирает «мужскую роль».
Она выбирает тот способ жить, который ей когда-то помог выжить.
• возвращение к себе начинается с маленьких шагов.
Чуть меньше «надо», чуть больше «можно иначе». Чуть больше честности, «мне тяжело», «я устала», «мне нужна помощь».
• женственность не исчезает, она просто откатывается вглубь, пока рядом снова не станет безопасно быть мягкой.
И наверное, самое важное, что я поняла: я имею право быть не только сильной, но и живой. И это право никто не должен отнимать у меня - даже если это я сама.
Комментарии
Спонсорами моего разбирательства был мой первый брак длиной 17 лет, развод,
и второе замужество - совсем с другим мужчиной.
Первый брак очень ясно показал, как я сама тянула всё, контролировала всё и пыталась держать на себе весь дом.
Во втором браке ситуация оказалась другой: мужчина - более устойчивый, уверенный, собранный.
Но и там первое время я по привычке пыталась «распустить щупальцы», переставить, подправить и взять под контроль.
И вот когда у меня не получилось, стало медленно и верно доходить, что рядом с ним можно расслабиться. Не гнать лошадей, довериться и просто быть. И самое главное, от этого я только начинаю выигрывать.
Полжизни всё контролировала.
И немного не согласна, что мужчина слабый потому что ты заняла пространство. Он слабый, потому что слабый, точка. Просто ты по какой-то причине на определённом этапе такого выбираешь.
Сейчас муж сильный, и как бы я не пыталась, он не даст мне ничего занять, потому что внутри стальной стержень. Потому что с ним даже не хочется «мериться яйцами», потому что с ним я цветочек, спокойный и мягкий. Не я перекраивала себя ослабляя контроль, а он сделал меня спокойной и расслабленной своей силой и заботой рядом.
@victoria_sherudilo, вот-вот, мы просто выбираем и притягиваем тех, кто всё равно «провалится» когда внутри много контроля, сценарий такой, пусть даже не осознанный.
Я из своей жизни выводы делала. У кого-то может быть иначе.
Первый муж был «сильный», но сила выражалась в контроле, разрушении, подавлении, тирании. Не из внутреннего стержня, а из его травм и неуверенности. Когда я вышла из этих отношений, то боялась «сильных» мужчин и подсознательно во второй раз выбрала слабого, чтобы самой иметь иллюзию контроля. Но тут тоже свои тараканы🪳свои качели, в общем хреновый сценарий.
И только с третьим мужем сразу почувствовала, что настоящая мужская сила она другая. Она не разрушает, а расслабляет. Сила = опора, внутренняя уверенность, решения, ответственность, защита, покой и плечо. И тебе уже не надо с ним бороться, нет желания состязаться, перечить. Он априори главный, он решает. Он другого варианта бы и не принял, чтобы женщина им в открытую командовала. И тут уже включается наша мягкость и мудрость. В итоге он сам смеётся, что он весь такой главный, но все получается как я хочу 😁 Не потому что требую, а потому что принимаю с любовью и ему хочется еще больше для нас делать)
@l__s, благодарю Вас за такую откровенность — в вашей истории прям видно, как Вы выстраивали очень зрелое понимание силы, опоры и собственных границ.
Мне тоже отзывается версия, что это наши сценарии — те, что рождаются из страхов, ран и попыток хоть как-то удержать контроль, когда внутри его мало.
То, что Вы прошли два таких разных опыта — это не про ошибки, а про путь.
Сначала — защищали себя от тирании, потом от страха повторения.
И лишь когда внутри появилось больше устойчивости, Вы смогли увидеть и выбрать ту силу, которая не давит, а даёт опору.
Очень откликается Ваша фраза про то, что с настоящей силой хочется расслабиться.
Это как раз тот момент, когда женщина перестаёт бороться за выживание и может вернуться к своей мягкости, мудрости и принятии.
И то, как вы сейчас взаимодействуете — это прекрасный пример зрелого союза:
когда мужчина хочет делать больше, потому что его энергия встречается не сопротивлением, а тёплым принятием.
Благодарю , что поделились. Это вдохновляет — и даёт многим женщинам и девушкам понимание, что здоровые отношения — не миф, а результат внутреннего роста. 🌿
Это мои мысли . И как то подруга сказала давно - лет 7 назад . Есть такие мужики , с которыми ты и не пикнешь , и не из-за страха и чего то плохого, а просто потому что он такой он сильный . И ты идешь за ним !
Поэтому мое мнение не как у автора , а как ваше . Редко , но бывают такие которые как раз своим спокойствием решают все и вся . И ты как раз даже не думаешь с ним конкурировать
Тоже долго время была в контроле, в жесткости, пыталась всё держать в своих руках и во круг мне казались все какие-то «мягкотелые» и «немощные».
Сейчас хватку ослабляю и учусь жить иначе, что сила не только в стойкости, но сила и в спокойствии и мягкости так же)
Благодарю Вас за отклик. Я узнала себя в Ваших словах. Тоже долго думала, что стойкость и жесткость - единственный способ держаться.
А потом постепенно пришло понимание, что спокойствие и мягкость дают куда больше опоры.
Вы на очень важном этапе. Пусть этот путь будет бережным к Вам❤️
Спасибо, для меня сейчас в тему