Как справиться с депрессией и апатией после родов
Девочки, как вы справляетесь с депрессией и тем состоянием,когда кажется,что хуже уже быть не может?
Что вам помогает?:успокоительное,спорт или же психолог..
Комментарии
Я прошла этот уровень и больше года отходила просто от воспоминаний этих дней и до сих пор в страхе их возвращения.
Я подключила суннаты намазы особенно Зуха и Тахаджуд,я была у невролога-психолога,пила витамины,все полезное и зверобой натощак
А так ж в исламском магазине покупала пасту "исцеление души"
Пила антидепрессанты 6 дней и чуть ли не ушла на тот свет
Не слушайте людей , которые этим не болеют. Не теряйте время.
«Разве не поминанием Аллагьа утешаются сердца»
в этом и весь ответ
вы ни где не сможете найти успокоение, кроме как в намазе и в азкарах
Без медикаментов, я старалась отвлекаться , не оставалась одна
Спорт и только спорт если бы не он уже в психушке была 😂
Я каждый раз начинаю и бросаю..из за того что не хватает сил и времени..вечером после работы никакая
@djamik189, вы не можете потому что у вас депрессия. А не потому что вам лень или нет силы воли
Мне помогает поход в салон, вкусно покушать и поездка в город 🫠
Ничего не помогло. Снова год потеряла пытаясь делать зарядки, прогулки и прочее. Записалась к психиатру
@abd.s психиатра не знаю по правде,невропатолога могу советовать
@abd.s, к ней только через психотерапевта можно записаться сейчас скину
Депрессию только со специалистом лечить. Иначе это выстрел в пустоту