Можно ли совмещать углеводы и фрукты при гестационном диабете?
Напомните, пожалуйста, при гсд можно совмещать углевод и фрукт? Например, овсяную кашу с яблоком?
Чат жпт пишет, что можно, но я что-то сомневаюсь.
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабетНапомните, пожалуйста, при гсд можно совмещать углевод и фрукт? Например, овсяную кашу с яблоком?
Чат жпт пишет, что можно, но я что-то сомневаюсь.
Елизавета ·
Мама двоих (младенец)
Нет
Елизавета ·
Мама двоих (младенец)
Фрукт с творогом, йогуртом греческий, чем-то белковым
Кашу с арахисовой пастой можно, с сахзамом. Только не разваренную
K..·
Мама двоих (11 лет, 14 лет), ждёт третьего
Нет. Либо прям вот вообще 2 ложки, не больше. Я если планирую фрукт, например, на завтрак, то угли исключаю, ем, например, яичницу с помидором/грибами. Хлеб, каши не ем. И тогда в качестве десерта фрукт. Либо на йогурт или творог фрукт укладываю.