Как похудеть после родов без диет и голодания: советы мам
В роддом пошла -72 кг,вернулась оттуда с 62 кг😂Как мне теперь скинуть 7 кг,для меня идеальный вес 55 кг🥲Так неохота голодать ,так не люблю эти диеты
В роддом пошла -72 кг,вернулась оттуда с 62 кг😂Как мне теперь скинуть 7 кг,для меня идеальный вес 55 кг🥲Так неохота голодать ,так не люблю эти диеты
DjannatМама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Когда девочкой была беременная, в роддом пошла 83кг, родила 65, через месяц 51🫠
ВераМама дочки (2 года)
Меньше сладкого, жирного, жареного, мучного. Пить чистую воду в основном.
Ходить каждый день.
У вас двое детей и помощи нет 🙂↕️ При таком раскладе вес быстро может уйти. Грудное вскармливание ведь, как я понимаю. Какой там голод.
Они и так уйдут, я тоже до беременности 50 бываю, в конец беременности 70 могу добрать, после родов 58 где-то, через 2-3 месяца снова 50, режим не позволяет оставить эти кг😂
khazman.98Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
За 7 месяцев набрала 6 кг но щас на глазах набираю и аппетит бешенный еще полтора месяца осталось
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Djannat·Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Щас 66 вес🫠
·Ответить