Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
Мама двоих (младенец)

Как похудеть после родов без диет и голодания: советы мам

В роддом пошла -72 кг,вернулась оттуда с 62 кг😂Как мне теперь скинуть 7 кг,для меня идеальный вес 55 кг🥲Так неохота голодать ,так не люблю эти диеты

11

Комментарии

djannata

DjannatМама дочки (1 год), беременна (21 нед.)

Щас 66 вес🫠

Ответить

djannata

DjannatМама дочки (1 год), беременна (21 нед.)

Когда девочкой была беременная, в роддом пошла 83кг, родила 65, через месяц 51🫠

Ответить

s..khadi..t

ХадижаМама дочки-младенца

Я на ГВ набрала наоборот🥲

Ответить

amuta

Amuta89

Хотя мне они необходимы

Ответить

verunya.k

ВераМама дочки (2 года)

Меньше сладкого, жирного, жареного, мучного. Пить чистую воду в основном.

Ходить каждый день.

У вас двое детей и помощи нет 🙂‍↕️ При таком раскладе вес быстро может уйти. Грудное вскармливание ведь, как я понимаю. Какой там голод.

Ответить

amuta

Amuta89

Они и так уйдут, я тоже до беременности 50 бываю, в конец беременности 70 могу добрать, после родов 58 где-то, через 2-3 месяца снова 50, режим не позволяет оставить эти кг😂

Ответить

khazman.24

khazman.98Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Мне кажется я в больницу поеду 80 кг😭

Ответить

khazman.24

khazman.98Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

За 7 месяцев набрала 6 кг но щас на глазах набираю и аппетит бешенный еще полтора месяца осталось

Ответить

anonimno.

anonimno.Мама дочки (2 года)

На дробном питание и на гв можно.

Ответить

fiona..

🥀🥀🥀

Грудью кормишь? Если да, может вес сам снизится. По крайней мере я похудела на гв

Ответить

selimamagomadova

selimamagomadova

Лучше сразу убрать

Т1е кхетч хал дайовл 🥲

Ответить

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.