Как набрать вес без булочек и жирной пищи: опыт мам

А есть тут кому тренер помог набрать вес? Мне очень сложно набрать...булочки и жирную пищу в больших количествах не предлагать)

1

Комментарии

Елена·Мама дочки (1 год)

Родственник занимается питанием, могу прислать его номер в личку. И похудением и набором веса тоже.

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (4 года, 8 лет)

А как давно занимается? Есть ли отзывы?

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (1 год)

@mamadochki2 я похудела, но потом когда забросила всё и начала есть опять сладкое потолстела опять

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (1 год)

@mamadochki2 раньше марафоны были, чаты общие , там наверное есть

Нравится Ответить
OlenKa·Мама двоих (младенец)

Божечки )) даже незнаю позавидовать вам или нет😊какой рост ? Вес?

Нравится Ответить

Не завидовать. Набрать вес намного сложнее, чем сбросить.

Когда ты весишь 37 и вещи на тебе как на вешалке висят - это некрасиво, а исправить ничего не можешь

Нравится Ответить
OlenKa·Мама двоих (младенец)

@tanya_terb, о это конечно печально((

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (4 года, 8 лет)

164, 44,5

Нравится Ответить