Надежда
mamadochki2
Надежда·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Как набрать вес без булочек и жирной пищи: опыт мам

А есть тут кому тренер помог набрать вес? Мне очень сложно набрать...булочки и жирную пищу в больших количествах не предлагать)

02.12.2025
1

Комментарии

arzaeva.lena
Елена·Мама дочки (1 год)

Родственник занимается питанием, могу прислать его номер в личку. И похудением и набором веса тоже.

03.12.2025 Нравится Ответить
mamadochki2
Надежда·Мама двоих (4 года, 8 лет)

А как давно занимается? Есть ли отзывы?

04.12.2025 Нравится Ответить
arzaeva.lena
Елена·Мама дочки (1 год)

@mamadochki2 я похудела, но потом когда забросила всё и начала есть опять сладкое потолстела опять

05.12.2025 Нравится Ответить
arzaeva.lena
Елена·Мама дочки (1 год)

@mamadochki2 раньше марафоны были, чаты общие , там наверное есть

05.12.2025 Нравится Ответить
angel_3445
OlenKa·Мама двоих (младенец)

Божечки )) даже незнаю позавидовать вам или нет😊какой рост ? Вес?

02.12.2025 Нравится Ответить
tanya_terb

Не завидовать. Набрать вес намного сложнее, чем сбросить.

Когда ты весишь 37 и вещи на тебе как на вешалке висят - это некрасиво, а исправить ничего не можешь

03.12.2025 Нравится Ответить
angel_3445
OlenKa·Мама двоих (младенец)

@tanya_terb, о это конечно печально((

03.12.2025 Нравится Ответить
mamadochki2
Надежда·Мама двоих (4 года, 8 лет)

164, 44,5

04.12.2025 Нравится Ответить