Мамочки, давайте худеть вместе: с 68 до 55 кг к Новому году
Мамочки давайте худеть! Вешу 68, нужно 55 кг🙏🏻
Хочу до нового года хотя бы стать 62 кг!
Буду писать сюда каждый день
Мамочки давайте худеть! Вешу 68, нужно 55 кг🙏🏻
Хочу до нового года хотя бы стать 62 кг!
Буду писать сюда каждый день
Solnyshkooo·
Мама дочки (5 лет)
Дефицит калорий будете считать? И спорт будете добавлять?
Happygirl30··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Да хочу убрать мучное и сладкое полностью. Фрукты то 14.00. Не есть после 18.00 Засыпать до 23.00
10000 шагов. По возможности хоть 15-20 минутную зарядку.
Solnyshkooo··
Мама дочки (5 лет)
желаю удачи, мне тоже надо начать😁
tri kota·
Тоже также вешу( хочу похудеть
Happygirl30··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Го вместе
gabi·
Мама сына (3 года)
Советую марафон от JanaMen
Сама недавно купила, уже за 3 дня -1 кг
Но у меня маленький вес , у некоторых 3 кг