Как комфортно худеть маме: мой опыт и утренние ритуалы

Итак, второй день подошёл к концу. И я чувствую себя... комфортно. Это самое главное.

Особенно радует утренний ритуал: возможность съесть то, что хочется (в рамках разумного, конечно). Такой подход — мой идеальный старт дня, без насилия над собой.

А завтра — маленькое событие. Мой сын после двухнедельного больничного возвращается в садик. Пока только до обеда, но это уже глоток воздуха. В четверг, если всё получится, планирую оставить его на дневной сон. Потихоньку, шаг за шагом, мы налаживаем наш новый ритм.

И пока жизнь вокруг налаживается, я всё ближе к своей цели. Поэтому моя вечерняя мантра: «Жир, уходи! Красивое стройное тело, я тебя жду» ✨

До завтра! Будем держать курс.

#день2итоги #комфортноепохудение #маминовремя #садик #новаяжизнь #ритуалы #путьксебе #мотивация #стройноетело #зожблог