Сны о насильнике из детства: как справиться с травмой в 30 лет
Девушки, обращаюсь к вам с анонимной страницы.
Если кто-то сталкивался с чем-то похожим, прошу поделиться своим опытом и рассказать, как это повлияло на вашу жизнь.
Когда мне было от 12 до 16 лет, мой родной дядя мог прикоснуться ко мне - похлопать по попе или потрогать за грудь, говоря что-то вроде "ого, какие стали".
В 17–18 лет я услышала вопрос: Как живётся без влияния мужского организма на женский?
Несколько лет назад я обсуждала эту тему с психологом, но безрезультатно.
Сейчас я переживаю сложный период в жизни, принимаю АД и мне начали сниться яркие сны. В этих снах мы часто находимся в романтических отношениях: иногда мы целуемся, а иногда я чувствую, что он - мой мужчина и мы вместе.
Когда я просыпаюсь, меня тошнит от этого и я хочу забыть всё, что мне приснилось как можно скорее.
Мне 30 лет, у меня двое детей и прекрасный муж, но почему-то меня постоянно возвращает в прошлое. Я чувствую, что схожу с ума.
Уже несколько лет я не видела и не общалась с этим человеком, но эти сны меня пугают.
Комментарии
У меня примерно 10лет был период плохих снов, связанных с моим первым мужем, его эмоциональное подавление меня и т.д. Просыпаясь мне было очень плохо, я пол дня могла приходить в себя.
С марта месяца я на ад, а с июня ещё и начала общаться с психологом.
Спустя время общения-я сама не поняла как мы вышли на этот момент, я об этом специально не упоминала, НО мы закрыли этот гештальт.
Ещё раз мне снился этот человек, будто он утонул. Я так понимаю это как раз точка была поставлена в подсознании.
Хоспади , какое же это счастье больше не страдать от снов.
Уже 5 месяцев, спустя 10 лет 👀
Могу предположить, что для вас это было травмирующее событие (ПТСР очень часто проявляется снами даже спустя много лет, вот так оно вылезло)
Это нужно проработать и все станет хорошо.
Он нанес вам психологическую травму. С психологом могли сразу не проработать, т.к. психика защищает нас от негативных воспоминаний. А сны вам снятся потому, что именно сейчас вы снова вспомнили то, что происходило, это всплыло в вашей памяти. Не думайте, что сны- это ваша фантазия, возможно, это наоборот снятся ваши страхи. Хочу вас поддержать, и сказать, что вы нисколько не виноваты в том, что дядя так с вами поступал. Гоните от себя стыд и чувство вины, т.к. вашей вины в этом нет. И когда вы это поймёте, возможно, вам будет чуточку легче вспоминать и говорить о том, что было. Или даже сны перестанут вас "мучить".
Попробуйте проработать эту травму с психотерапевтом , которая практикует метод дпдг. Здоровья вам !
Эх посадить бы дядечку, да наверное срок давности есть за педофилию. Если детки есть у дядечки там 💯 тоже самое происходит или было. Педофилия это неизличимое псих.отклонение
Это травма. И во снах это как раз выражается. Как жертвы влюбляются и жалеют похитителей. Тут и вас - тот кто причинил вам травму - во снах как будто с Вами. Как защита психики от осознания, что с вами происходила плохая история.
У меня так было с домогательствами в метро. Я начала бояться толп, зажиматься в стенки. Потом фантазировать про метро при мастурбации. Потом начала рассказывать мужу, подругам и само прошло.
Мне кажется, что очень помогло говорение😅
Проговаривать всегда помогает , да
Это травма и ого-го какая, ищите другого психолога, который работает с ПТСР и травмами
Я с вами, только это были не просто потрогать...
Я вас понимаю и обнимаю, когда накрывает до истерики и рвоты. 🤢
И хочется чтобы не кто не видел. Мне тогда было 15 лучше стало в 29 примерно и то если бы у меня не было семьи я бы не пережила, так я просто свои мысли все на семью настраиваю они мой спасательный круг. И это даже не передать словами
У меня был подобный опыт, долгое время я вообще не вспоминала об этом, а однажды вспомнила и начался процесс, мне помогло разозлиться на него и продолжать злиться злиться и злиться…. Осознавание того что по сути он насиловал меня маленькую и беззащитную, что он мразь и конченный уебок, извращенец, и если бы я сейчас могла бы вернуться в прошлое я бы разодрала ему все лицо, выцарапала глаза, и орала бы как потерпевшая, чтобы вся семья узнала какой он мерзавец!!!
Это его вина, никаких 50/50!
Он урод и никаких оправданий ему нет.
Это помогло мне почувствовать освобождение.
Потом был период когда я размышляла каким образом это повлияло на мою сексуальность? У меня есть пара фетишей из-за этой истории, кстати, но в целом ничего меня особо не беспокоит, ничего не сломалось, я сильная и я справилась- так я решила и успокоилась окончательно.
Последние годы я редко вспоминаю это, большую часть жизни я живу себе спокойно и припеваючи , но до сих пор каждый раз когда я вспоминаю, я по прежнему ненавижу его и всех педофилов вместе с ним.
Я вас обнимаю , моя дорогая, если вам нужна моя поддержка- пишите в личку, я обязательно отзовусь и побуду с вами столько сколько вам потребуется 💕
У вас в детстве было так называемое сексуализированное насилие. Эти шлепки , скользкие взгляды... потрогал грудь... конечно это оч отложилось , отпечатолось. Яркие сны оч часто бывают на фоне приёма препаратов.
Ваша психика пытает пережить травматичный опыт
Если вы сейчас в терапии , скажите об этом своему психологу.
Советовать здесь сложно, то что вы пережили не представляю как можно самостоятельно переварить в себе. Если найдете силы, обратитесь к психотерапевту все-таки. Могу порекомендовать Тиграна Робертовича Петросяна и именно личный визит. Специалист многие вещи лучше видит и помогает найти именно способы и инструменты как проработать это. Ситуация у меня была не как ваша, но прекрасно понимаю что такое просыпаться в липком холодном поту…