Бессонница при беременности: как справиться на 30-32 неделе
Девочки, была ли у вас бессоница в беременность и как с ней справлялись? Сейчас 32 неделя, примерно с 30 неделе очень долго и сложно засыпаю😢
Комментарии
Ой это моя проблема была во вторую берем, а потом родила, и спокойно спала я только с лета этого года когда атаракс пить начала.
На просторах форума увидела совет «закройте глаза и попробуйте представить голубой треугольник».
Подумала, ну че за бред.
В итоге в одну из бессонных ночей попробовала, отрубилась почти сразу и спала без пробуждений.😂
Иногда, когда ложимся спать и я сразу понимаю, что сна нет, прошу мужа рассказать мне что-то из физики или про космос (тут любая тема, в который вы мало что понимаете и вам это мало интересно), тоже помогает.😅
Магниевым маслом мажу ноги и спину, читаю перед сном - мне помогает и сплю почти не просыпаясь, только 1-3 раза за ночь в туалет (ну без этого сейчас никак🙃)
Всю беременность была бессонница недели с 10, после родов прошло . но теперь дочь не даёт спать 😂
Делала спорт, много гуляла, магний, читала, чтобы уснуть..
А так с 5 утра не спала.
Дальше хуже 😄 с детьми...
Но потом я с младенцем спала все его сны и пофиг было на все дела
Так будет всегда..+ каждый час, как по будильнику в туалет вставала 🙄 я думаю, что это гормоны тренируют организм так "спать" ведь скоро появится малыш и жизнь будет по другому.
А пока, как хочется спать, так и спите и без разницы день или ночь
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)
Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Я одна собираюсь за лялькой в 40 лет?
Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Нужно ли сохранять беременность на ранних сроках? Опыт и размышления
Верите ли вы в то, что если беременность должна сохраниться на ранних сроках, она сохранится и без поддержки препаратами?
Подруга узнала о беременности в 6 недель. "Месячные" были по расписанию. А по факту это было кровотечением с 4 по 5 неделю, как уже можно понять. На узи в 6-6,5 недель было все ок. Сейчас в почти 10 недель все ок.
И вот я думаю. Если бы она знала сразу, то по логике бы ей назначили что-то чтобы попытаться сохранить.
А по факту она сохранилась и так, без препаратов, в силу ...
Даааа,с 30 недели тоже началась,сейчас стала получше спать,но ничего не сделаешь,только уснешь,и опять просыпаешься😀