Какой магний лучше пить для снижения тревожности и стресса?
Помогите разобраться с магнием. Хочу пропить, а какой не понимаю. Дип сик говорит самый щадящий для жкт-это магния глицинат. Дает ли он эффект уменьшения тревожности, стресса?)
Если согласны с дип сик, есть ли конкретные марки хорошего магния, которые можете рекомендовать?)
Мария·
Мама троих детей
Солгар. Но я цитрат всегда брала
Екатерина ··
А где его можно купить ?
Мария··
Мама троих детей
в апреле часто бывает, а так и на аптека ру как то заказывала
Ксения·
В аптеке. Не бады. А из фармы
Мадина··
Мама дочки (7 лет)
О каком магнии идёт речь?)
Алина··
Мама дочки (6 лет)
Я всегда пила магнелис б6 и не задумывалась о формах. Оказалось, он в виде лактата, который как раз на слизистую жкт плохо влияет 😔
Ксения·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Магний глицинат на озоне Солгар
Solgar Глицинат Магния для сна, защиты от стресса капсулы 1158 мг №60
https://ozon.ru/t/A0krmP8
Алина··
Мама дочки (6 лет)
Много отзывов, что это подделка😪
Ксения··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@alinastepanovav сертификат оригинала на озон достаточно трудно подделать 🙈 банка нечем не отличается от того что я брала в 23 году.. Могу сказать по ощущениям ноги перестало сводить - значит действует мне этого достаточно 😁
Екатерина·
Мама дочки (10 лет), беременна (35 нед.)
Я пью натуральный магний, не в какой-то форме, а именно натуральный. На жкт не вижу от него никакой реакции.
Понос обычно от цитрата чаще всего
Ксения·
@kundaina, @alinastepanovav, никогда ничего не покупайте в маркетах что имеет мед предназначение. В лучшем случае это будет подделка (мел) и не скажется. А в другом проблему получите.
У меня иностр препарат. Его нет. Хотя мож и есть. У мння такой.
У меня знакоиая ребенку в аптеке покупала препарат какойто. Витаминный тоже. Мел оказался. Она делала экспертизу )
Его не стоит употреблять с железом. На голодный желудок. И с витамином С. Берите ту фарму которая в рф вызывает больше доверия
Мадина··
Мама дочки (7 лет)
А как узнать, мел или нет? На экспертизу же все подряд не будешь отдавать
Ксения··
не знаю
Настя·
В ожидании первенца
Всей медицинской семьей пьем этот магний глицинат, https://ozon.ru/t/VpQkPkt
🥳
Мультики с него шикарные снятся)))
Алина··
Мама дочки (6 лет)
Ого, всего 322 рубля за 90 таблеток😱
Не сомневаетесь в качестве?
Настя··
В ожидании первенца
@alinastepanovav, нет, не сомневаемся)
Очень многие препараты, которые в общем информационном пространстве прославлены, это переплата за бренд и не стоят этих денег.
Тем более у меня семья врачей, вся. Даже род врачей, я бы сказала. Мы дорогие препараты никогда не покупаем, потому что все врачи знают всегда хорошие качественные аналоги по нормальным ценам) Такая, проф деформация, что поделать)