Какой магний лучше пить для снижения тревожности и стресса?
Помогите разобраться с магнием. Хочу пропить, а какой не понимаю. Дип сик говорит самый щадящий для жкт-это магния глицинат. Дает ли он эффект уменьшения тревожности, стресса?)
Если согласны с дип сик, есть ли конкретные марки хорошего магния, которые можете рекомендовать?)
Комментарии
Ого, всего 322 рубля за 90 таблеток😱
Не сомневаетесь в качестве?
@alinastepanovav, нет, не сомневаемся)
Очень многие препараты, которые в общем информационном пространстве прославлены, это переплата за бренд и не стоят этих денег.
Тем более у меня семья врачей, вся. Даже род врачей, я бы сказала. Мы дорогие препараты никогда не покупаем, потому что все врачи знают всегда хорошие качественные аналоги по нормальным ценам) Такая, проф деформация, что поделать)
А как узнать, мел или нет? На экспертизу же все подряд не будешь отдавать
Я пью натуральный магний, не в какой-то форме, а именно натуральный. На жкт не вижу от него никакой реакции.
Понос обычно от цитрата чаще всего
Магний глицинат на озоне Солгар
Solgar Глицинат Магния для сна, защиты от стресса капсулы 1158 мг №60
ссылка
@alinastepanovav сертификат оригинала на озон достаточно трудно подделать 🙈 банка нечем не отличается от того что я брала в 23 году.. Могу сказать по ощущениям ноги перестало сводить - значит действует мне этого достаточно 😁
Я всегда пила магнелис б6 и не задумывалась о формах. Оказалось, он в виде лактата, который как раз на слизистую жкт плохо влияет 😔
@ivankaa в апреле часто бывает, а так и на аптека ру как то заказывала
Всей медицинской семьей пьем этот магний глицинат, ссылка
🥳
Мультики с него шикарные снятся)))