Как справиться с бессонницей и депрессией во время беременности
Вот и у меня началась бессонница 😭и еще видимо состояние депрессии будто ,целый день о чем то думаю плохом ,нету настроения,хочется плакать 😭будто все вокруг плохо 💔надеюсь что смогу себя отвлечь и это не до родовая депрессия,на первую беременность была тоже ,помню что очень тяжело перенесла
Комментарии
Обратитесь в жк, сейчас предоставляют психолога бесплатно, мне помогло
Да я даже Незнаю что ему говорить ,вроде все нормально ,но состояние непонятное
Может эта усталость так сказывается
Живот уже большой ,ноги болят по ночам ,изжога и организм уже устал ☹️
@alishbabaeva19, для начала просто прийти, а дальше оно само пойдет, я в первом триместре пришла, была счастливая самая, похвалили, а во втором попросила к ней, пришла и просто реветь начала, а там дальше и разговор пошел, потом еще пару раз сходила и все, но опять же, еще конечно зависит все от специалиста, главное чтобы попался ваш
@marya.korjova, спасибо ❤️
У меня точно также( такое ощущение что вокруг прям негатив, везде какие то проблемы, разборки… я прям устала… муж говорит что я накручиваю… но мне прям плакать хочется ((( надеюсь после родов это пройдет 🙏🏽