В беременность кто пил белковые смеси ? Белок чуть низкий, нужно хоть что-то уже белковое
P.S Мясо, молочку, бобовое есть сейчас не могу.
Комментарии
Костные бульоны пока отмена 😄
Тошниловка эта круглосуточная ничего такого не выпью, не съем
Я пила для беременных коктейли
Было норм не помню поднял или нет
Пила гидролизированный протеин, на вкус как коктейль молочный. Если вы не едите белка 1,5 грамма × на ваш вес, то лучше хотя бы 1 порцию пить.
Очень вкусно просто детское питание , смесь пить , она реально вкусная и много белка , плюс иногда можно даже смешать как коктейль с фруктами или ягодами . Странно звучит но проверено и очень эффективно
Мне рекомендовал врач пить смесь для недоношенных 😁 было жестко, но эффект был )
Коллаген пила, хорошо помогал. Именно ради этого и пила, 3 мес по 10г в день.
Joyer морской ванильный в порошке
Гидролизованный морской коллаген порошок I типа, пептидный, с витамином С и гиалуроновой кислотой, Для кожи, ногтей, суставов 180 г, 30 порций, Joyer
ссылка
Пила коллагены, костные бульоны, протеин, аминокислоты, ставила капельницы )))