Через сколько после кесарева сечения можно заниматься в спортзале?

Поняла 😀просто врач разрешила мне , через 2 недели будет 3 месяца после кс . По узи посмотрела и сказала по тихонько можно начинать . Не сильно ударяться в спорт , конечно . И вот сегодня сходила , а теперь лежу и думаю , может рано . Хотя понимаю , что все организмы разные

мне месяца через 2-3 сказали, что можно потихоньку начинать, главное не резко

Но я просто ленивая жопка, отложила на годик 😅

ну понятно 😀😀тогда норм

Ну вот мне тренер тоже сегодня давала легкие нагрузки , практически без веса . Поэтому решила тут спросить одна я такая , кто не успел родить и уже убежал в зал , или еще есть люди . 😀

Я и до беременностей была на спорте поэтому знаю как возвращаться грамотно 👌😊вам скорейшего восстановления 🌺

спасибо 🤗