Как уложить ребёнка 3-4 лет спать вечером после садика?
Мамы, у которых дети 3-4 года и ходят в садик. Как у вас дети вечером засыпают после садика? Тоже до 11-12 ночи ходят и не могут уснуть? По регламенту дети до 4 лет типа должны спать три часа в саду: 12:30-15:30. Это ппц как много. У меня сын потом вечером уснуть не может после садика. У кого также?
Комментарии
Наша вне зависимости от дневного сна засыпает в 11. Хотя ложимся уже в 21:30. Зато у бабушки уже в 20:00 спать хочет и сама её зовет спать
Так и есть, в 3 года еще мог до 10 уснуть, а сейчас пол 12 😭 в сад бужу в 7:30-45
Нормально. Мы из-за старшего поздно ложимся, а так спокойно дочь легла бы в нужное время
Начинаем сборы ко сну с 21:30 где-то, чтоб в 22 уже спали) но у нас тренировки после садика, устают немного
У меня тоже самое , когда они спят в саду ( дочку прям еле еле будить воспитательница,очень крепко спит) потом ночью не может уснуть до 11
А вот сын если не спит в саду хорошо, то в 22 уже засыпает , а иду я с ними спать в 21:30
Не спит так долго в саду, последним засыпает и просыпается первый и просто лежит. Дома в 21:15 отбой, засыпает к 22:00. Дома так же спит с 13:20 до 14:20 уже стабильно)
Если домашние (без дневного сна), то сон в 21
Если в садик сходил, поспал там, то в 23 минимум. Вот будет все 2 часа лежать, вошкаться, уснет не раньше 23🤪
Выше есть один комментарий, что вставать надо не позже 6 утра, тогда вне зависимости от дневного сна, ночь рано наступит. Но, я к такому подъему не готова
Ну вот щас 22:55 не спит старшая
Ну у меня дети впринципе отрицают сон.
И три часа она никогда в жизни не спала, ни дома, ни в саду.
Дай бог час у нее сон час выходит
Старший спит в садике, в 21:30 в основном уже спит. Просыпается 6:40-7:00. У него всегда такой режим. Они не спят 3 часа, пока все улягутся, потом им читают книгу или включают аудиосказку, пока уснут. Если просыпается раньше, просто лежит ждет когда время выйдет)
Нам 5 лет, и если ходит в садик тоже не может уснуть вечером 22-23 часа , когда дома (не спит днем) стабильно в 21-22 ложится
Моя встаёт ВСЕГДА в 5-6, поэтому в 21.00-21.30 спит, сколько бы в саду ни проспала
Ну на самом деле они не спят все три часа , дай бог полтора будет
Дети многие спят все эти три часа как раз, раз за ночь не высыпаются
Нам хоть и 4,5 раньше 23 не ложиться, после садика
Могу уложить в 22ч, но уснёт все равно не раньше 23
Отбой в 20:30, в 21:30 уже спим, но мы и сами ложимся в 22, поэтому у нас хочешь - не хочешь, а придётся лечь😄
Укладываю в 22.00 засыпает минут за 15-20
График в саду такой же.
Да. Так и было. Так и есть сейчас. В 10-11. Иногда и в 12.