Как заниматься спортом во время беременности: упражнения и опыт мам

Девочки, кто занимается спортом/ходит в зал в беременность? Поделитесь упражнениями 🙏🏻

Легко ли вам даются тренировки?

Хочу вернуться в тренировочный режим, но понятное дело с ограничениями. Хотела бы почитать, кто какие упражнения использует)