Что можно выпить для успокоения нервов и раздражительности

Была в невролога, прописали грандаксин. Помогает. Продается по рецепту

Цветы Баха

Длительно магний хелат, к примеру.

Магний длительно пропить.

Если разово - мне помогает 20 капель валерьянки на пол стакана воды или успокоительный сбор с валерьяной в составе

Я нашла путного гомеопата , пропила курс два месяца горошин ее и все супер

И сплю лучше и никого не хочу убить

Я пила безразличку курсом-мне помогло)

Для начало магний б6 попробуйте, он накопительный