Синдром беспокойных ног при беременности: как облегчить состояние?
Крутит ноги проооосто невозможно (так называемый :-"синдром беспокойных ног"🥺и ночами спать не могу и сегодня легла в РД и места ноги себе не находят. Уже и задирала, и холодным душем обдавала. Магний хелат пью всю беременность, но такая проблема появилась только под конец. Может есть какие то способы облегчить страдания? 🥺а то уже до истерики
Комментарии
Мне при этих симптомах добавили не только магний но и кальций
Магнивое масло от Аравии) в течение минут 20 помогает мне) а так хочется уже ноги оторвать 😵💫
Компрессионные чулки и охлаждающий крем «Норкин жир» спасали меня
Ну ферритин здесь уже никто не будет смотреть. А гемоглобин у меня норм. В первые роды так же было. Потом прошло. Буду надеяться, что в четверг рожу и все пройдет
Вам не магний нужен , а железо поднимать. Так же было с ногами, ад просто , у меня плюсом и руки могло так же крутить. Начала железо поднимать и все прошло.
Ох, у меня так было под конец беременности, я думала вздернусь, невыносимое ощущение, тоже пила магний, оказалось, что анемия, надо смотреть гемоглобин вам
Тоже ничем не могла облегчить, только когда уже мозг не выдерживал от недосыпа и вырубалась
Крем для ног с ментолом.чтобы охлаждал ноги.тоже было такое, только кремами спасалась
Мне магниевое масло помогало,артикул wb 171224764😊
Плюсую за магниевые масло как помощь в моменте, питьевой так не помогает. И сон продуктивнее с ним был, и судороги всякие снимало. Я последние месяца прям ежедневно только с маслом засыпала . Ну и анализы конечно нужно смотреть, как девочки выше пишут.