Онлайн-клуб «Йога с характером»: старт 8 декабря для мам

Девочки, привет всем!

Открываю предзапись в свой онлайн‑клуб «Йога с характером».

Стартуем 8 декабря и идём 4 недели (до 5 января). 8 декабря добавляю вас в клуб и там вас уже ждут стартовые материалы.

Что получите

• Регулярные тренировки «качающей» йоги (спина, осанка, кор, ноги, выносливость), онлайн и остаются в записи

• Питание 80/20: простые меню и рецепты без крайностей

• Короткие антистресс‑практики и тёплое сообщество

• По желанию: расчёт воды и КБЖУ; нутрициологический разбор по анкете/анализам, советы по нутрицевтикам

Зачем вам это:

Меньше боли в спине, ровнее осанка, больше энергии и спокойная голова — без выгорания и героизма.

Условия первого потока

3 490 ₽ (вместо 4 490 ₽). Место закрепляется после оплаты.

Как присоединиться

Ответьте на это сообщение:

— Ваша цель (похудеть / спина‑осанка / попробовать йогу / рецепты и питание / послерод / другое)

— Уровень (новичок / возвращаюсь / практикую)

В ответ пришлю реквизиты и чек‑лист подготовки.

ссылка

Вопросы — с радостью отвечу. Буду рада видеть вас в нашей команде!